涙活でスッキリしよう!気分が落ちている時に聞くべき失恋ソング

失恋ソングには、様々なパターンがあります。前向きにしてくれるもの、今のあなたの気持ちを代弁してくれるもの。

そして、相手へ向けた気持ちを表現した歌詞のもの。今のあなたはどの曲を聴きたい気分ですか?

状況別に失恋ソングをまとめてみました。

失恋すぐの傷におすすめの曲

失恋した直後は、今の自分の気持ちを受け止めることに精一杯で、なかなか前向きにはなれないもの。今のあなたに寄り添ってくれる名曲をまとめてみました。

HY「366日」

沖縄県出身の5人組バンドの名曲「366日」。この歌は、唯一の女性メンバー仲宗根泉さんだけで歌われている名曲です。

この歌詞の心に染みる理由は、別れた直後の気持ち全てを代弁してくれているところ。

会いたくても会ってくれない元彼への気持ち、「もう彼とは戻れないんだ」と自分に言い聞かせる葛藤、そして、失恋直後は誰しも経験しているであろう“別れていても彼のことばかり考えてしまう”ということも歌詞に描写されています。

「恋がこんなに苦しいなんて 恋がこんなに悲しいなんて」という歌詞が最も共感できるポイントではないでしょうか。失恋は辛いものだと分かっていても、いざ本当に失恋するととても辛い。そんな気持ちをストレートに表現してくれているということが、この歌が人気の理由でしょう。

HY5作目のアルバム「HeartY」に収録されていますので、ぜひチェックしてみてください!

▼元カレのことを思い出しては悲しくなってしまう気持ちは、どこに持っていけばいいのでしょうか

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aiko「カブトムシ」

20年前の1999年に発売されたにもかかわらず、今もなお男女ともに人気があるaikoの「カブトムシ」。

イントロからすでに失恋した心に染みる1曲となっています。

何かの事情で一緒にいることができずに別れを選んだという人におすすめ。

なぜ、「カブトムシ」という曲名なのかは謎のままですが、曲のニュアンスからすると、自ら別れを切り出した女性が主人公なのではないかと思われます。

歌詞の中には「あなたが死んでしまって あたしもどんどん年老いて 想像つかないくらいよ そう 今が何より大切で」という歌詞が含まれています。「今が何より大切」という言葉から、本音は別れたくないという気持ちが伝わってきますよね。

ちなみに、aiko本人の見解ではないため、参考までに・・・。歌詞を見ればみるほど、「深いなぁ」と思わされます。ぜひ、1度歌詞を見てみてください。

西野カナ「会いたくて 会いたくて」

「会いたくて 会いたくて 震える」という歌詞が印象に残っている人も多いのでは?当時は、「好きすぎて震えるってどういうこと!?」と若者の間では物議を醸したこの歌。

「今日は記念日 本当だったら 二人過ごしていたかな」という歌詞が、リアルすぎて心にしみます。

大人になると、記念日を気にしなくなる人も増えてきますが、やはりカップルにとって、記念日はとても大切なもの。

その記念日を彼と過ごせなくなるということが、失恋したんだと実感させると表現している歌詞に共感する人は多いのではないでしょうか。

「ずっと私だけにくれていた言葉も優しさも 大好きだった笑顔も全部あの子にも見せているの?」という歌詞から、相手にはすでに女性がいることが分かります。彼に好きな人ができて別れたという人の気持ち全てを表現してくれているこの歌。この歌詞と同じ境遇で別れた人におすすめの一曲です。

2010年発売のアルバム「to LOVE」に収録されていますので、チェックしてみてください。

相手への想いをつづった名曲

相手への想いが募った時に聴きたくなる失恋ソングを紹介します。

AAA「恋音と雨空」

「好きだよと伝えればいいのに 願う先、怖くていえず」という歌詞から始まるこの歌。AAAが2013年に38枚目のシングルとして発売した名曲です。

歌詞は男性目線なのですが、女子にも共感できる内容となっています。

この曲では、まだ未練があり、別れたことを後悔しているものの、好きという素直な気持ちを伝えることができない男心を描写しています。

「「好きじゃない?」「好きだよ?」が揺れる恋と雨空」という歌詞がとても切なく、別れた後に後悔している人にはとても共感できるのでは?「いつから一人が怖くなったんだろう」という歌詞も心に響きますよね。

彼への想いが日々募ってしまっている人、ぜひ、この曲を1度聴いてみてください。

ヒットしたということは、あなたが抱えている苦しみと同じような苦しみを抱えている人が多くいるということです。

それに気付くと、少し苦しみから解放される気がしませんか?

▼恋人と別れたあとに後悔している人がたくさんいるということを知るだけでも、少し気持ちが落ち着くかもしれませんね

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E.L.T「TIME GOES BY」

Every Little Thingの「TIME GOES BY」は、アラサー女子、アラフォー女子なら誰でも知っているのでは?

「「アリガトウ」が言える時がくるまで Say good bye」という歌詞にもあるように、別れた後も感謝する気持ちの大切さに気付かせてくれる一曲となっています。

その他にも、歌詞にはカップルにありがちな情景が含まれているところも、おすすめしたい理由の一つ。

「会えばケンカしてたね 長く居過ぎたのかな 意地を張ればなおさら 隙間広がるばかり」という歌詞や「残された傷跡が癒えた瞬間 本当の優しさの意味が分かるよ きっと」という歌詞に共感できる女性は多いのではないでしょうか。

この歌詞のように、別れた後も感謝する気持ちを持ち続けることができたら素敵だなぁと思います。

▼実際に別れてから恋人に素直な感謝の気持ちを伝えることは、復縁の可能性を上げてくれる行為でもあるんです

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清水翔太「FIRE」

若者を中心に人気のある清水翔太。たくさんの恋愛ソングで魅了してきた彼が2017年に発売した「FIRE」という歌を耳にしたことはありますか?

この曲のおすすめポイントは、ストレートな歌詞で気持ちを表現しているところ。

サビにある「何もかもを燃やしてMy Fire 全て失っても会いたいんだ」という歌詞は、特に印象に残りやすいフレーズとなっています。

「 I’m Sorry 嘘なんだ どうせそう言いたくなるさ 君に伝えたって I’m a Bad Boy 答えはNOさ」という歌詞を見るかぎり、とても切ない失恋であることが分かります。気持ちを伝えることすらできないのにもかかわらず、相手のことを好きでいる。そんな状況にいる人にぜひ聞いてほしい一曲です。

この曲は、メロディもかっこよく仕上がっており、清水翔太ご本人も、“自分にとって最高傑作となった”と言っているほど。あなたもきっと共感することができるでしょう。

▼人には言えないけれどどうしても好き…という状況が思い浮かびます

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前向きにしてくれる失恋ソング

失恋の傷が少し癒えてくると、だんだん前向きになれる曲を聴きたくなりますよね。前向きになりたい人へおすすめの曲をいくつか紹介します。

EXILE「Lovers Again」

冬の時期になると、ついつい聞きたくなるEXILEの「Lovers Again」。

当時は、新ボーカルとしてTAKAHIROさんが加入した1曲目ということでも話題になりました。

なんとこの曲、過去の恋愛を振り返っている男性の切ない気持ちを歌っている歌詞だと思いきや、実は前向きに新しい恋愛を始めようとしている歌でもあるのです。

自分から別れを告げたのにもかかわらず、後悔しているという人も中にはいるでしょう。

歌詞には「「さよなら」は僕から告げた 後悔ならば何度したことだろう 時間だけ巻き戻せたらいいのに」とあり、最後は「もう二度とあんなに誰かのこと愛せない そう思ってた でも今は情熱が目を覚ます予感がしてる」という言葉で締められています。

“今は辛くても、また幸せになれる時は来る”と教えてくれるこの曲は、今のあなたの背中を押してくれるはず。

この曲のMVもなかなかグッとくる内容となっています。曲を聴くだけではなく、ぜひMVも観てみてくださいね。

宇多田ヒカル「First Love」

当時16歳の少女が作ったこの曲。大人びた歌詞とメロディに、世間は相当驚かされました。

今は悲しいけど、賢明に前を向こうとしている姿がこの歌では表現されています。

「明日の今頃には あなたはどこにいるんだろう 誰を思っているんだろう」という思わず胸が締め付けられそうになるこのフレーズ。失恋している時、誰しも抱いてしまう感情ではないでしょうか。

歌詞の中には、「I’ll remember to love You taught me how(私はあなたがどう愛するのかを教えてくれたことを思い出す)」という言葉や、「You are always gonna be the one(あなたはいつまでも私の大事な人)」と言葉もあり、本当に大好きだった人と別れて辛い気持ちがひしひしと伝わってきます。

「今はまだ悲しいlove song 新しい歌 うたえるまで」という言葉に、どうにか辛いけど前を向きたいという気持ちが表れているこの曲。今は辛くても、頑張って前向きに生きたいという人におすすめの一曲です。

▼実際に失恋をしたあとは、自分を磨いて変わっていけるチャンスでもあるんです

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JUJU「やさしさで溢れるように」

映画の主題歌にもなったJUJUの「やさしさで溢れるように」。

曲のタイトルにもあるように、別れた相手が“やさしさに溢れた人生になりますように”という願いをこめた一曲となっています。

相手の幸せを願えるということは、失恋の傷も少しは癒えた証拠。“別れは辛かったけど、彼にはとても感謝している”という人が聴くと、とても心に染みること間違いなし!この曲を聴くと、前向きになれるだけではなく、とても優しい気持ちになれます。

筆者おすすめの歌詞は、「ぬくもりはいつも この胸の中に 決して無くさないよ ありがとう」です。別れた当初は、決して思えなかった感情が描かれているからこそ、前向きにしてくれると思うのです。

相手の幸せを願えるようになったあなたは、きっとすぐに新しい幸せが訪れるはず。別れた相手であっても、感謝の気持ちは忘れないようにしようと気付かせてくれる一曲です。

安室奈美恵「Baby Don‘t Cry」

2018年9月に引退した安室奈美恵。一時期低迷していた安室奈美恵が復活のきっかけとなった曲が、この「Baby Don‘t Cry」でした。

安室さん本人も、落ち込んだ時は口ずさんでいたというほど、人を前向きにしてくれる名曲です。

この曲、“3年前に失恋した相手を街でばったり見かけ、声をかけようとした時に隣に見知らぬ女性がいる”というシーンからはじまります。

想像するだけで胸が苦しくなってしまうのですが、その後の歌詞がこの歌が支持される秘訣。

「そうだから Baby 悲しまないで 考えても分かんない時もあるって 散々でも前に続く道のどこかに 望みはあるから」、「諦めないで Let me see your smile ねぇ 良くなるほうに捉えたら? いつか笑って話せる日がくるから」という歌詞がとても勇気づけてくれるのです。

確かに失恋後って、ずっと同じことばかり悩んでしまうし、将来への望みも捨ててしまいがちですよね。

しかし、この歌では、辛さは絶対に乗り越えられること、気長にいつか笑って話せる日が来ることを待ち続けることの大切さを教えてくれます。

前向きになりたいと思いながらも、気が滅入ってしまう時が来たら、ぜひ聴いてみてください。

▼失恋した辛さを乗り越えるため、思い切って旅行に行ってみるのもおすすめですよ

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涙は心のデトックスになる!失恋ソングでスッキリしよう

失恋後は、将来への希望も持てなくなりますし、目の前が真っ暗になってしまったような気持ちになってしまいがち。

しかし、失恋を乗り越えることができたあなたは、間違いなく人間としても成長することができています。失恋はムダではありません。

今は自分に与えられた試練だと思い、自分をあまり責めないこと。そして、毎日を大切に過ごすことに努めてみてください。

そして辛くなった時は、今回紹介した歌を聴いて、また頑張ってみてくださいね。

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