私を捨てた理由はなに？彼氏が別れを決意した理由と失恋後の過ごし方

いきなり「別れよう」と言われてしまった…。理由も分からずに関係が終わってしまった…。これでは、自分の気持ちがモヤモヤしたままで次の恋愛に行くのも難しいですよね。

今までラブラブだったはずなのに、どうして彼氏はあなたとの別れを決意したのでしょうか？二人の関係性や行動をもう一度見返してみましょう。

今回は「彼氏が別れを決意した理由」をお話ししていきます。理由を聞いてもなかなか教えてくれなかったり、連絡が取れない状況だと聞き出すことができません。

今までのことを想い出しながら自分で理由を考えて解決するしかないのです。前に進むためにも、理由を考えていきましょう。

そして、「失恋後の過ごし方」もお話ししていきます。別れてから、あなたは楽しい生活を送れていますか？前を向くためにもぜひ記事を読んで欲しいと思います。

男性はあまり詳しく話さない。彼氏が別れを決意した理由とは？

女性は、「あなたのココが嫌だったから…」「こんなことしたから！」と理由を話しますが、男性はあまり詳しく話さないものです。

「別れよう」と一言言って、関係が終わってしまいます。それでは、あなたの気持ちも消化できないし何が悪かったのか分かりません。

二人が付き合っていた頃を思い出しながら、彼氏が別れを決意した理由に迫っていきましょう！

喧嘩や言い合いばかりで雰囲気が悪かった

二人でいるときの雰囲気はどうだったでしょうか？毎回笑顔で幸せを感じられるようなデートができていたのか、少し考えてみましょう。

喧嘩や言い合いになるのは、「あなたが悪い！」とは言い切れません。もちろん彼氏にだって反省すべき点があったと思います。

だんだんと距離が遠くなってしまったことを、彼氏は気付いていたのでしょう。本当は彼女に会って癒されたいのに、喧嘩をして疲れるのでは意味がありません。

今の雰囲気が悪い状況に耐えることができず、「別れ」を決めたのではないでしょうか。

あなたが彼氏に依存していて負担になっていた

彼氏への愛情表現が強すぎた…重すぎたということはないですか？あなたからの愛情が負担になり、別れを決断した可能性があります。

• 彼氏の負担になるような束縛
• 友達との遊びも制限していた
• 連絡がこないと怒っていた

など、彼氏に自由を奪うような行動をしていると、彼氏は窮屈に感じて逃げたい気持ちが出てきてしまいます。

彼氏を好きすぎるあまりに、生活に支障が出てしまうほどの束縛をしていたのであれば別れの原因はそこにあると思います。

大切な人に「信じてもらえない」というのも、悲しく切ないものですよ。

会える時間が少なく寂しさを感じていた

仕事や友達との時間を優先して、彼氏との時間をあまり作っていなかった…。

もしかしたら、彼氏は「寂しい」と感じていたのかもしれません。

「自分の時間を大切にしたい」「お互いに自由の時間がある方が良い」という考えは、もちろん悪いことではありません。ですが、それを彼氏が納得していたか…ということです。

あなたが浮気をして耐えられなかった

彼氏と付き合っているときに、浮気や浮気未遂などはしていませんか？一度でもしてしまったのであれば、それが別れのキッカケになってしまった可能性があります。

過去のことで、「許すよ」と言ってくれたとしても彼氏の心の中では納得がいかなかったのです。

他の男性のところへ行ってしまったショックは大きかったのでしょう。

その辛さに耐えれなくなり別れを切り出したのです。

女性としての魅力を感じなくなっていた

長い間付き合っていると、どうしても気が抜けて最初の頃のようにお洒落をしたり「可愛い自分」でいるために努力をしなくなってしまいます。

• 可愛い下着も付けなくなっていた
• 清潔感を保っていなかった
• 仕草やマナーが雑で汚かった

など、仲が親密になったからと手を抜きすぎていたことはありませんか？あなたのことは好きだけど…「女」としては見られなくなってしまったのです。

彼女にはいつまでも「可愛い」でいて欲しいのが男性の本音。ドキドキしたりキュンとするようなアクションがなければ、別れを考えるキッカケになってしまいます。

他に好きな人ができてしまった

最近、あなた以外で親密な女性の存在が現れた…ということはありませんか？彼氏は「友達だから」と言っていたかもしれませんが、好意があった可能性があります。

浮気をしてしまい二人を傷つける前に、「はっきりさせたい」という彼なりの誠意です。

男性はなかなか「他に好きな人ができたから」とは素直に言いません。

あなたを傷つけてしまうことが分かっているからです。 怪しい女性がいた、噂で仲良しな女性がいることを知っていた…当てはまるようであれば彼氏は他の女性に恋をしてしまった可能性が高いと思います。

彼氏との関係はもう過去のこと！別れた後にしてはいけないこと

当てはまるような理由はあったでしょうか？今更後悔しても仕方がない…というのが正直なところです。あなたが反省すべき点があれば、次の恋愛に生かして欲しいと思います！

それでもやっぱり忘れられない！と、別れた後に彼に付きまとったり責めるような行動をしてしまう女性はいます。これは、あなたの評価を下げてしまうだけですよ。

別れた後にしてはいけないことを知っておきましょう。次に幸せな恋愛をするためにも気を付けて欲しいのです。

別れた理由をしつこく本人に聞く

女性は、どうしても原因を突き止めたい！という気持ちが強いのです。私も女性ですから、その気持ちとてもよく分かります。

「どうして！？」と聞きたいですよね。 一度「どうして別れるの？」と聞いて、簡潔に言われた…何も答えてくれなかった…のであれば、それ以上しつこく本人に聞くことはやめておきましょう。

しつこくしてしまうと、「そういうところだよ！」「もう好きじゃないんだよ！」なんてあなたが傷つくような言葉を言われてしまうことも。

言いたがらないのであれば、それ以上の追求は不要です。

元彼氏の悪口を言いふらす

別れたことに、納得がいかないと段々とイライラしてきてしまうケースがあります。「どうして？なんで振られなきゃいけないの？」と怒れてきてしまうのです。

その怒りから、元彼氏の悪口を言ってしまうことがあります。気持ちは分かりますが、今まで幸せだった時間までもを否定する必要があるでしょうか？

大切だったはずの相手の悪口を言うのは、あなた自身も辛いはずです。

辛い時にすぐに元彼氏を頼る

今まで助けてくれていたのが、彼です。ですが、もうあなたにとっては「元彼氏」なのですよ。そのことをはやく自覚しなければいけません。

いつまでも、元彼氏を頼っているとなかなか次の恋愛に進むことができません。元彼氏にも嫌がられてしまう可能性もあります。

元彼氏の幸せを壊そうとする

新しい彼女ができた…なんてことを知ってしまうと、尚更悔しいし悲しいですよね。

その気持ちから、嫌がらせをしてしまうケースがあります。

いつまでも過去の恋愛を引きずっていると、あなたも幸せになれなくなってしまいます。人の不幸を願うことは良いことではありません。

好きでもない人と付き合ってしまう

いきなり彼氏と別れることになって、寂しさが大きいと思います。一人でいることさえ耐えられないかもしれませんね。

その寂しさから「誰でも良いから付き合って」という気持ちになってしまう女性がいます。

好きではない人と付き合って、再び傷ついたり自分の評価を落とすようなことにもなってしまいます。

気持ちが落ち着くまでは、焦らずゆっくり次の恋愛を探していけば良いのです。

新しい恋愛を見つけよう！失恋後の有意義な過ごし方とは？

彼氏に別れを告げられて、失恋をしたしまった…。大きなショックで、なかなか立ち直ることができないと思います。

ですが、このまま下を向いていては新しい出会いも見つけることができません。別れたことをプラスにするためにも、失恋後有意義に過ごせるようにしていきましょう！

反省するべきことを自分で考えてみる

どうして別れることになったのかを、少し考えてみましょう。上記でもお話ししてきたように、彼氏が考えていたことがあると思います。

ですが、「こうすれば別れなかったのに」「私が直せば彼氏はいなくならなかったのに…」という反省の仕方はあまりおすすめできません。

次の恋愛にどうすれば活かすことができるのか…と前向きな反省をして欲しいと思います。

もう別れたことは取り消せません。 前を向いて自分にプラスになるような経験にしていきたいですね。

悲しいときは思い切り泣いて友達に聞いてもらう

大好きな彼氏に別れを告げられたら、誰だった悲しいと思います。そんな気持ちを我慢して、気丈に振る舞い続ける必要はありません。

悲しいものは悲しいのです。別れた後に、いきなり「悲しくない！元気でいる！」と前向きになるのは難しい話。別れたことを受け入れるためにも、思い切り泣きましょう。

「恋愛」に執着しないで生活する

彼氏と別れたのであれば、焦って次の恋愛を探さなくても大丈夫。一度「恋愛」をお休みしてみませんか？彼氏がいない期間があったって良いのですよ。

「次の彼氏を見つけなきゃ」「他に良い男性は…！？」と常に恋愛で頭がいっぱいだと、本当に大切なことが分からなくなってしまいます。

• 今やるべき仕事や勉強
• 楽しめるような趣味
• 自分のスキルアップになるような習い事

など、彼氏と別れてできた空いた時間を有効に活用していきましょう。自然とあなたの魅力があがって、素敵な男性が現われるものですよ。

魅力的な女性になるために努力する

別れを告げられると、やっぱりプライドが傷ついてしまうと思います。「女として魅力がないのかな…」と自信もなくなってしまいますよね。

ダイエットをしたり、メイクを研究したり、ヘアアレンジをしてみたり…。あなたのレベルが上がれば、そのレベルにあった男性が必ず近寄ってきます。

今は「元彼氏を見返すために！」と思っていても良いのです。自分にプラスになるような行動をしていきましょう。

たくさんの人と関わるようにする

失恋後はどうしても、部屋にこもりがちです。寂しい気持ちや、ショックで人と話すことさえ嫌になっているかもしれませんね。

彼氏と別れたことが小さい出来事に感じるようになってくるのです。家にこもってしまうと、元彼氏のことしか考えられなくなってしまいますよ。

別れた理由を反省し新しい恋愛に活かしましょう！

彼氏と別れた理由は、さまざまだと思います。どんな理由にせよ、自分が反省すべき点が出てくると思うのです。

次の恋愛に活かせるように、前向きに気持ちを持っていきましょう！彼氏と付き合えたことは、決して無駄ではなかったと思います。 別れたショックはなかなか消せませんが、少しずつでも明るい生活が送れるように積極的に行動をしてくださいね。