好きな人の彼女になれたのに！不安が尽きない時の理由と対処方法

晴れて好きな人の彼女になれたのに、なんだか不安で全然幸せじゃない！

そんな風に感じること、ありませんか？

では、そんな彼女でいることの「不安」とは、どんなものがあるのでしょうか？

彼の彼女でいることに、なぜか不安を感じる……

好きな人の彼女になれたことに対して、「嬉しい！」「幸せ！」と思う気持ちはもちろん誰もが感じることです。

しかしそんなポジティブな気持ちがある一方で、同時に、

• 彼女にはなれたけどうまくやっていけるか不安…
• すぐ振られそうで怖い…
• 魅力的な子は他にもいるのになんで私なんだろう…

このような不安を抱えることも多くあるものです。

もともと不安を感じやすい性格の人は、もしかすると「幸せ」という気持ちよりも「不安…」と思う気持ちの方が強いかもしれません。

不安な気持ちと闘うのは正直つらい

当たり前のことですが、不安な気持ちと日々闘っていくことはとてもつらいことですよね。

不安な気持ちを常に胸の中に残した状態でいると、ストレスももちろん溜まりやすくなります。

不安な気持ちは放置しておくと、最終的には関係性の悪化の原因にもなるため、不安を感じたときはやはり「何が不安なのか」、状況を整理しておくことが必要です。

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彼女でいることの不安にはどんなものがある？

では、実際に彼女でいることの不安とは、具体的にどんなものなのでしょうか？

漠然とした不安を抱えていて気持ちがすっきりしないときこそ、不安の原因がわかった方が気持ちは楽になりやすいですよね。それは解決策を見出すことにも繋がります。

彼の彼女として何が不安なのか、以下のことを参考に考えてみましょう。

彼氏がいつか私のことを嫌いになりそうで不安…

まず挙げられるのは、彼氏がいつか自分のことを嫌いになるのではないか、彼氏にすぐに振られてしまうのではないかという不安です。

せっかく彼女になったという幸せな状況。確かにポジティブな面だけを見れば幸せを感じられて当然のことかもしれません。

ですがせっかく手に入った幸せな状況だからこそ、失うのが怖いという気持ちも確かに生まれもおかしくはないでしょう。実際のところ、

• 本性を隠して近づいたからこそ付き合えた
• 彼氏にどうしても言えない秘密がある
• 飽きっぽい性格なので不安

といった状況の場合、不安な気持ちは正直なところかなり強いはずです。

特に本当の自分を偽ることで彼氏と仲良くなれた場合や、本当のことを言ったら幻滅されそうな秘密を抱えたりする場合などは、いつバレて嫌われるか怖くて仕方がないでしょう。

彼氏と自分が釣り合ってなくて不安…

本来は彼女になった時点で自信を持てることが望ましいのですが、彼氏と自分が釣り合っていないと感じてしまうことで自信が持てず、不安を感じてしまうこともあるでしょう。

彼氏が容姿端麗だったり、学歴や仕事が華々しいものだったりすると、確かに「それに比べて私は…」と卑屈な気持ちになってしまいますよね。

彼氏を誰かに略奪されてしまいそうで不安…

例えば彼氏に仲の良い女友達がいたり、彼氏に熱烈なアプローチをしかけてくる別の女性がいたりすると、彼氏をいつか略奪されるのではないかという不安を抱くこともあるでしょう。

彼女になったとはいえ、やはり何が起こるのか分からないのが未来です。残念ながら、絶対に今ある絆が壊れないと言い切れるものではありませんよね。

彼氏との将来が見えなくて不安…

彼氏との将来が見えないという漠然とした不安もあるでしょう。

例えば、彼氏が仕事をまともにしていないなど、ちょっと難ありだった場合です。もし結婚まで視野に入れていたとしたら、「このまま彼氏と未来を考えても大丈夫なんだろうか」という不安を抱くのは当然ですよね。

もしくは特に自分や彼に不安要素があるわけではなくても、未来に漠然とした不安を常に抱きがちな心配性な人もたくさんいるはずです。

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せっかく彼女でいるのに…！不安を感じないためには

いかがでしょうか？

不安の原因や具体的な内容が分かれば、少しは気持ちもすっきりしますよね。

ですが根本的に不安を解消する、そして不安を感じなくなるためには、原因にそった対処法を実践していく必要があります。

ここからは、不安を感じないための対処法を考えていきましょう。

考えすぎではないかどうか一度頭の中を整理する

まずは一度、自分自身が感じている不安は考え過ぎのものではないかどうか頭の中を整理してみてください。

確かに不安を一度感じてしまうと、その恐怖や怯えの感情は止まらないかもしれません。しかし特に何かを心配すると止まらない性格の人は、思い込みによって必要以上に不安を感じてしまっている傾向があります。

ありのままの自分を徐々に彼に見せていく

自分を偽っていたり、何か隠し事をしていたりするせいで彼女でいることの不安を感じているのなら、ありのままの自分を少しずつでも見せていく姿勢を普段から持つようにしましょう。

いきなりすべてをさらけ出すのは難しいでしょう。

日々の中で少しずつ、自分の好きな物を共有してみたり、隠していたことを少しだけ話してみたりなど、様子を見ながらありのままの自分で彼と接することを心がけてください。

浮気や心変わりの不安要素は思い切って明らかにする

浮気や心変わりについて不安要素があるなら、それはしっかりと事実を明らかにした方が良いでしょう。

「浮気してるのかも」と考えていても、それは疑惑である以上、自分でずっと考えているだけでは埒が明かないことも多いです。

どうしても怪しいことがあるなら彼女として彼に確かめる、はっきり聞いてみることはするようにしましょう。

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彼が選んでくれた自分にしっかり自信を持つ

彼と自分がどうしても釣り合っていないように感じるなら、それは自分への自信のなさからくる不安といえるでしょう。

ぜひ必要以上に劣等感を抱くことなく、彼と自信をもって接するようにしてくださいね。

なぜ将来に不安を感じるのかよく状況を整理してみる

もし彼氏との付き合いで将来に不安を感じるなら、なぜそこまで彼氏との将来が不安なのか、状況を整理してみてください。

そしてその原因を明らかにしたら、不安を感じなくなるように向けて実際に行動を起こしましょう。

将来に対する不安は、思い込みや考えすぎなものを除いて、放っておくのはあまり好ましいことではありません。

二人の今後にかかわることなので、ぜひ放置せず解決に持っていくようにしてくださいね。

気持ちをコントロールする術を身につけよう

晴れて彼女になれたとしても、恋愛をしていればいろいろなことがあります。楽しさばかりではなく、不安を感じて仕方がないときもあるでしょう。

不安を感じたときは「なぜ不安なのか」という原因や内容を明らかにし、気持ちのコントロールをしっかりと身につけましょう。

自分自身でも不安を感じないための対策は取るようにしていきたいところですね。