彼女に放置されてると感じる…浮気の可能性チェックと不満の伝え方

彼女に放置されてる…そんな悩みを抱えている男性は結構多いのではないでしょうか。

もしかして浮気?別に好きな人ができた?もう自分との付き合いには飽きた?

なんて不安なことを女々しく考えてしまう人もたくさんいることでしょう。確かに大事な彼女からなかなかコンタクトがなければ、悪いことを憶測してしまう心理状態にも陥るものです。

恋人同士なら、やっぱり一緒に過ごす時間、連絡を取り合う時間をたくさんとって当然なもの。放置されてる、なんて状態が長く続けばやっぱり不安も募りやすくなりますよね。

そこで今回は、彼女に放置されてる状況が続いたときの対処法や、不満の伝え方をご紹介していきます。

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最近ずっと彼女に放置されてる…あるあるな彼女の態度

彼女にずっと放置されていて、正直不安な気持ちが止まらない男性は多いはずです。

よく「放置されてて寂しい」なんて口にするのは女性のイメージもあるものですが、実際には男性だって彼女から放置されれば寂しいですしネガティブな心理状態にも陥るものです。

放置されるということは、

  • 連絡が全然来ない
  • 連絡しても無視される
  • 会ってくれない
  • 忙しいの一点張り
  • 冷たい態度を取られる
  • スキンシップが少ない

などのことが続くということです。

こんな状況で「彼女大好き!」「自分たちはラブラブ!」なんて思う方が難しいですよね。不安な感情に支配されそうになってしまっても、それはもはや仕方がないことでしょう。

「男なのに放置されて不安がるなんて情けない」と思う人もいるかもしれませんが、そんなふうに感じる必要は一切ないでしょう。

彼女とのコミュニケーションの頻度はどれくらいが最適?

カップルによって、どれくらい会うか、どれくらい連絡を取るかという点はそれぞれ考え方が変わってきます。あまり会わなくても平気というカップルもいれば、毎日のように会って話さなければ不安と感じるカップルもたくさんいるでしょう。

しかし、やっぱり圧倒的に多いのは、後者の「毎日でも会いたい、連絡を取りたい」というカップルでしょう。

彼氏彼女の関係であれば、お互いを求めあうのは当然のこと。そして毎日こまめにコミュニケーションを取ることは、二人の関係をさらに親密なものにしていくうえで大事なことです。

ただ、社会人カップルの場合は、同棲でもしていない限り毎日会うのはやっぱり難しいでしょう。仕事やプライベートなど、さまざまな都合がお互いにあるものです。

そのため、大人のカップルとしては、

  • LINEなどの連絡は毎日取り合う
  • 1週間の中で2~3回会う

これくらいのコミュニケーション頻度が適切といえるのではないでしょうか。

このようなラインを割っていたら、それはお互いにコミュニケーション不足の証拠といえます。しかも「自分は会いたい、連絡を取りたいのに、彼女からはすっかり無視されていて……」というような状況の場合は、確かに「放置されてる」といえるのでしょう。

▼もし振られる予感がしたら?別れの前兆を確かめて最悪の結末を回避しよう!

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放置されてる=浮気されてる?可能性はどれくらい?

彼女から放置されてる状況がずっと続けば、当然「浮気なんじゃ…」と疑ってしまうことは多くなります。

彼氏である自分を放置して、一体何をしているのかは非常に気になりますよね。その結果、「浮気だ!」と決めつけてしまう人も多いはずです。

しかし放置されてる=浮気と早合点してしまうのは時期尚早でしょう。彼女が彼氏を放置する理由や原因としては、

  • 仕事が本当に忙しい
  • 趣味に没頭中
  • 付き合いにマンネリを感じている
  • 彼氏に不満がある
  • 心変わりの可能性

などなど、実際のところはさまざまあるものです。もちろん、確かに浮気の可能性も考えられなくはないでしょう。

そのため放置されてるときは、まず浮気と決めつけず、彼女が今どんな状況にあるのかしっかりと理解することが大事になってきます。

放置されてるときの不満の伝え方は慎重に!

放置が続くときは、やっぱり遅かれ早かれその状況は解決しなければいけません。コミュニケーション不足は、最終的には別れに繋がってくるものです。

しかしまずは彼女に対して怒ったり、一方的に責めたりするのではなく、冷静に話し合うことを心がけてください。

まずは自分の「求めすぎ」にも注意しよう

放置されてる…と思ったときは、まず普段のコミュニケーションの頻度について考えましょう。実際のところは、残念ながら自分が彼女を求めすぎるせいで、勝手に放置されてると感じているだけという場合も多いです。

例えば毎日連絡も取っていて、1週間の中で会える日もそこそこある、そんな状況の場合はやっぱり客観的に見ても「放置されてる」とは正直言い難い状態です。普通にコミュニケーションを取っているカップルとして、何も問題はないでしょう。

彼女をつい束縛してしまうところがある、行動がいつも気になってしまうところがある、そんな自分の一面に心当たりがある人は、少し連絡がつかなくなっただけで放置されてると感じてしまうことがあるため気をつけましょう。

その場合、適切な範囲で連絡を取れているのなら、「放置されてる」と問題にするべきではないでしょう。

仕事などの事情があるときは言葉をしっかり選ぶ

仕事が忙しい、家庭の事情でなかなか手が空かないなど、どうにもならない事情がある場合は、放置されていたとしてもまずは言葉を選んでその不満を伝えることが大切になってきます。

実際のところは、彼女だって「このままではいけない」と感じている部分はあるでしょう。そんなときに彼から一方的に責めるように「なんで放置するの?ふざけんな!」という内容のLINEが来たりしたら、彼女的にも嫌な気持ちになってしまうはずです。

どうにもならない事情が絡んでいるときは、お互いにとって解決が難しい問題だと認識し、冷静に話し合うことを考えてください。

忙しいときは、LINEでメッセージを送っておくのが一番ですね。例としては、

「大変な中ごめんね。やっぱり連絡が取れないのは不安なので、1時間でも電話したり会ったりできたら嬉しいなと思うんだけど、近いうちに時間あるかな?」

というような気遣いや優しさのあるメッセージが理想的ですね。

事情が分からない・理解できない時は素直な気持ちを

なぜ放置されてるのか分からない、もしくは事情は知っているけど放置するのはさすがに理解できないというようなときは、今の自分の素直な気持ちを伝えるようにしましょう。

  • 放置されてる理由が全く分からない
  • 趣味ばかりを優先されて不満がある

といったケースのときですね。しかし分からない・理解できないからといって、いきなり感情的になって不満を伝えるのでは、喧嘩にしかならない場合も多いです。

このときもなるべく冷静さを持ちながら、彼女の気持ちに配慮しつつ話を進めていくのが良いでしょう。

「最近連絡がないけど、仕事忙しい?ちょっと寂しいので、連絡待ってるよ」
「いつも趣味に夢中になってる〇〇のことも大好きだけど、やっぱり俺との時間もたまには取ってくれたら嬉しいかも。ちょっと寂しいかな~って。趣味のことでもいいから、話いろいろ聞かせてよ」

このようなメッセージだと、彼女も感情的にならずに済むはずです。間違っても「そんなに趣味に夢中になるなんてキモい」など、いきなり否定的なことを言うような絶対に避けるようにしてください。

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自分が知らぬ間に悪いことをしている可能性も考える

可能性としては、知らない間に自分が彼女に悪いことをしてしまって、そのせいで彼女から意図的に避けられている可能性もあります。

知らない間のことだからこそ、考えてみても何が原因で放置されてるのか全く分からない、心当たりがない……という人も多いですよね。

このような可能性もあるからこそ、放置されてるからといって頭ごなしに彼女を否定するような発言をするのは危険なのです。

特に「具体的な理由が分からないけれど、自分に原因がある気がする……」というときは、

「ごめんね。いっぱい考えても分からなかったんだけど、もしかして俺が何か悪いことしたのかな。もしそうだったら素直に言ってほしいので、どこかで会えないかな」

といった具合に彼女の本音を聞き出すのがポイントになります。

放置されて寂しいときの3つの対処法

彼女から放置され、寂しくてたまらない……というときは、どうしておくのが一番良いのでしょうか?

特に仕事などののっぴきならない事情が絡む場合は、「寂しい」と伝えてもどうにもならない場合も実際のところは多いですよね。寂しさが止まらないときは、

  • 友達と遊ぶ時間を増やす
  • 一人でも楽しめることを見つける
  • 1時間でも30分でも会える時間を作ってもらう

などのことが効果的です。たまには友達と遊んだり一人でいる時間を楽しんだりするようなことも、ガス抜きとしてはちょうど良いかもしれません。そのようにポジティブにとらえることも大事なことです。

また、意外と大事なのは短い時間でも会う時間、電話する時間を作ってもらうことです。

会うとなれば、無意識のうちに長い時間を想定してしまう人は多いはずです。そんなイメージには縛られず、忙しいときには臨機応変に会う時間を調整することが大切になります。

仕事がどんなに忙しいときでも、少しでも会おうと提案すれば「30分くらいなら大丈夫!」と彼女は快くOKしてくれるかもしれません。

放置されてるときはまず冷静に話し合うことを大切に

彼女から放置されてることが多いと、どうしても浮気や心変わりを疑ってしまうものですよね。特に浮気だと決めつけてしまった場合は、理由も知ろうとせず一方的に彼女を責めてしまいがちになるため注意が必要です。

まずは彼女を気遣う気持ちを大事にしながら、冷静に自分の意見を伝えることを心がけてください。

放置されてることに不満を伝えるとはいっても、言葉を選んで伝えれば、喧嘩にもならずに済むはずです。

そして最終的に大事なのは二人の仲を良好に保つことなので、ぜひ彼女の事情にも耳を傾けつつ、ちょうど良い距離感やコミュニケーションの頻度を模索していってくださいね。

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