つい気になってしまう！彼氏の携帯を見る欲求を抑える方法

「最近彼氏が携帯に夢中」「もしかして誰かと連絡してるのかも」ちょっとしたモヤモヤから、つい恋人の携帯に手を忍ばせたくもなる時もあるでしょう。

頭では見ていけないとわかっているのにどうして興味が次から次へと湧き上がってくるのでしょうか。

また、どうしたら見たいという欲求を抑えることが出来るのか非常に気になります。そんな今回は彼氏の携帯を見たくなる心理、抑える方法についてご紹介致します。

彼氏の携帯が気になって仕方がない理由、心理とは？

どうして彼氏の携帯を見たいと感じてしまうのでしょうか。

彼氏の愛情を確認したいから

彼氏が自分のことを一番に好きか確認したいからです。

そんな状況になっていないかと(確認する意も込めて)彼氏の携帯の中身が気になりそのまま見てしまうわけです。特に何も怪しい部分が見当たらなければ心からホッとします。

一度確認して安心する流れが出来れば条件反射のように何度でも確認してしまいたくなる部分も特徴的です。

また、この特徴に当てはまる方は自分に自信が持てない方に多いです。

浮気をしているんじゃないかと疑いがあるから

浮気されている予感がするからです。ここ最近彼氏からデートに誘われない、何となくよそよそしい態度を取られるようになったら「もしかして…」と嫌な予感もしてきます。

もしも決定的とも言えるものを目撃してしまったら、その画面を自分のスマホに収めて証拠として残すこともあるくらいです。

自分を楽にさせたい気持ちも込めて半端強制的に実行に出る方も見受けられます。

この特徴に当てはまる方は、前の彼氏に浮気された、または友人の彼氏が浮気しているなど、身近な不安な出来事から影響している場合が多かったりします。

隠すようなそぶりが目につくから

急に彼氏が携帯を隠すようになったからです。

少しの間でも隠すようなそぶりが目につき始めれば、むしろ「何を見せないようにしてるの？」と好奇心こそ掻き立てられます。

ついには真実を突き止めたいあまりに、彼氏の携帯を盗み見する行動に出るわけです。

普通に携帯を操作しているだけなら、勝手に見ようとすることにも結びつけて考えたりはしないでしょう。

また、この特徴を持つ方は、小さなことにも気がつきやすい性格をしていたり、白黒はっきりさせないと気が済まない完璧主義な方に多いです。

彼氏の携帯を見ないように誘惑を断ち切る方法とは？

彼氏の携帯を見ないようにするためにはどのような方法を試みると良いのでしょうか。

常に彼氏には携帯を肌身離さず持ち歩いてもらう

彼氏の携帯とあなたのみが取り残されるような状況を作らないことです。

彼氏には携帯を肌身離さず身につけてもらうように、盗み見る展開を率先的に作らないように心がけていきましょう。

その為に「携帯忘れてるよ！」などの声かけをして常に持ち歩いてもらうようにしてください。

それでも置いていくようなら、あなたの目に入らないような場所にそっと移動すると興味も薄れてきます。

その場しのぎでも彼氏が戻ってくるまで自分の携帯をいじり倒しておくのも一つの方法です。

このように盗み見る機会を強制的に手放すようにすると、いつのまにか見ようとする誘惑も断ち切ることが出来るでしょう。

携帯にロックをかけてもらう

パスコードをかけるように勧めてみる方法です。

やはり誰でも触れるような状態にしている携帯なら、つい手を伸ばしたくなる気持ちも湧いてくるというものです。

触りたくても触れない状態が出来上がり、見たいという気持ちも「見られない」状態によって消えてしまいます。

彼氏の意思でパスコードをかけられるよりは、あなたから言ってかけてもらう方が何となく安心感こそ抱けるでしょう。

また、出来るならロック画面にもLINE等の通知内容が映らないように設定してもらうとモヤモヤもしません。

自分も同じように携帯を見られたらどう感じるか改めて考える

立場を逆にして考えてみる方法です。彼氏からこっそり自分の携帯を盗み見られていたらどういう気持ちになるか、なるべくリアルに想像するようにしてみてください。

そんなゾッとする感覚も彼氏が抱くことを考えれば、そこまで携帯を見ようする気持ちも徐々に薄れてしまいます。

このようにあえて立場を逆転させてみる方法も冷静になれてオススメです。

また「だって浮気してるか心配だったから」ともし彼氏にバレた時に言おうと用意していた台詞もそのまま自分に投げかけてみてもわかりやすかったりします。

彼氏からそんな言い訳をされたらどう思うか、許せるのか、改めて携帯を見る行為について考えていくようにして下さい。

知らなくても良いこともある事実を知る

この世には知らなくても良いことも沢山ある事実を改めて再確認していく方法です。

ほどほどに彼氏のことも詳しくないからこそ、喧嘩も少なくトラブルにも発展しにくいのです。

その為、彼氏に関する秘密は少しくらいあった方がより魅力も増して見えたりするものです。

何から何まで知っている状態の彼氏といるなら新鮮味こそ感じられず、実際関係に飽きるまで直ぐのことだったりもするでしょう。

このように彼氏の携帯を見てどうしたいのか、冷静になって振り返りつつ、このまま円満に進みたいなら諦めることも方法の中の一つに入れてみてください。

また、携帯を見て一つ気になると次々と気にしてしまいやすくなることも見る前の段階から理解しておいた方が良いです。

一度盗み見る行為に手を染めると、二度三度と繰り返すことにも罪悪感を抱かなくなる点も覚えておくようにしましょう。

そもそもの不安の種を取り除く

何故見たくなってしまうのか元々の原因ついて考えてみる方法です。

• 「彼氏が最近楽しそうに携帯を見ているのが気にくわない」
• 「誰かとLINEする頻度が多くなって浮気しているのかと疑ってしまう」

などとどんなことをあなたは気にしているのか、もう一度振り返るようにしてください。

不安の種を見つけたのちに、どうすれば解消させることが出来るのか、流れに沿って考えるようにもしていきましょう。

• 楽しそうに携帯を見ているなら「何しているの？」と声をかけて様子を見る
• 他に良い人がいるような気配を感じるなら、彼氏の近況を聞き出す
• 本当にそう言い切れるのか確かめる

盗み見る意外の方法を編み出すようにしてみてください。

手持ち無沙汰になるような時間を作らないようにする

「携帯を見る」という邪念が生まれるような合間時間は作らないように気をつける方法です。

ただひたすらボーッとするような時間があると、何となくふとした考えが頭の中に浮かんでは色々と形を変えていきます。

例として、最初こそ楽しい想像が浮かんでいたとしても、だんだんとネガティブな方向に向かってしまいやすくなるものなどです。

ドツボにハマってしまうと

• 「彼氏から浮気されてる」
• 「私を捨てるつもりだ」

と不安が渦を巻き、どこまでも後ろ向きな方向に進んでしまいます。

衝動的な行動に移ることもなくなるので、隙間時間を見つけたら何か作業に没頭するように努めていくのが一番です。

彼氏の携帯を見た上で起こりやすいこととは

彼氏の携帯を盗み見るとその後どんなことが起こりやすかったりするのでしょうか。

信頼関係が崩れて喧嘩が起きやすくなる

争いごとが絶えなくなることです。彼氏としてもあなたがまさか自分の携帯を勝手に見る人なんて思っていなかったのでとても驚くはずです。

このように携帯を見ただけなのに、ガラガラと信頼関係は崩れやすくなってしまうので十分に気をつけましょう。

どう頑張っても前の二人に戻れなくなることも多いにあり得るので、十分に承知した上で実行に移すか決めかねるようにしていきましょう。

人の裏の部分まで見えて人間不信に陥りやすい

人を信用できなくなることです。

彼氏の携帯の中に浮気相手とのやり取りや、その相手の写真が残っているなら一瞬で傷ついてしまうことこの上ないでしょう。

人の裏の部分までしっかり見てしまったように、その後、誰も心から信用することが出来なくなる恐れも考えられます。

そのため、突き詰めた行動こそ自分の身を滅ぼしかねないので十分に気をつけるようにしてください。

最悪の場合、その後誰とも付き合えなくなることもあり得るので、あまりはっきりさせ過ぎた行動も考えものです。

そっくりそのまま携帯を見せられるように強制されることがある

同じように携帯を見せなくてはならない雰囲気が出来上がることです。

「そっちばかり勝手に見てズルい」とその場であなたの携帯を取り上げ、隅から隅まで見られることが考えられます。

なので、携帯を見るのは自分も見せられる覚悟のある者だけとまで捉えておくのが良いです。

相手の携帯の中身をちょっとしか見ていない場合でも、そんなのはお構いなしと全部見せて命令されることもあるほどです。

彼氏の携帯を見る誘惑は必ず断ち切れる！

色々と不安が募って彼氏の携帯を勝手に見たくなってしまう時もあるかと思います。

また、物理的に彼氏の携帯を見られるような状況を作らないようにするのも一つの手です。

例え最初こそ興味津々だったとしても、色々と工夫を施すことで段々と見なくても平気だと感じられるはずです。