同棲中の彼氏が朝帰り！その時の気持ちの伝え方＆二度とさせない方法

同棲をしている彼氏が朝帰りをしたら、彼女としたら不安になるものです。

仕事で忙しいときがあるのはわかってはいても、連絡なしに朝帰りされると、浮気をしているのかと疑ってしまうこともありますよね。

せめて連絡の一つくらいはほしいものですよね。どんなに忙しくたって、メールくらいはできるはず…。

「どうして連絡してくれないの！？」と怒鳴りたいところですが、上手に伝えなければ重たい彼女になってしまうのです。

今回は「同棲している彼氏が連絡なしで朝帰りしたときの怒り方や対処法」をお話ししていきたいと思います。

心構えができていると、朝帰りをしてもすぐに対処することができますので、ぜひ参考にしてみてください。また、何度も繰り返す彼氏にも効果的な策がありますよ！

せめて連絡ぐらいしてよ！同棲中の彼氏が朝帰りしたときの怒り方

彼氏が朝帰り…というだけでも、彼女としては心配になりますよね。同棲しているからこそ、彼氏と一緒に寝るのが当たり前になっていますから。

ましてや連絡なしで、なんて浮気や事故も疑ってしまいます。それだけ彼氏のことを愛しているから、心配になるのは普通のことなのです。

帰ってきたら怒鳴りたいとこですが、まずは気持ちを落ち着かせてください。上手な怒り方をして、彼氏自身に「悪かった」と思ってもらうようにしましょう。

「心配していた」ことを落ち着いて伝える

連絡もなしに朝帰りしてくると、どうしても怒れる気持ちが大きくなってしまいます。浮気も心配するし、事故や事件に巻き込まれたのでは？なんて心配していたからこそです。

彼女に怒鳴られたりぐちぐち言われても、「うるさいな」「いちいち面倒くさいな」なんてマイナスな受け取り方をしてしまう可能性があるからです。

だからこそ、冷静に心配していたことを伝える方が彼氏自身が反省してくれます。「連絡をくれないと何かあったかと思って心配するんだよ。」と一言落ち着いて伝えましょう。

真剣に落ち着いて話すことで、本当にあなたが自分のことを心配してくれていたことに気付いてくれるでしょう。

「よかった！」と笑顔で迎えてあげる

上記でもお話ししたように、どうしても「怒り」になりがちですが今度は「よかった！」と笑顔で彼氏を迎えてあげましょう。

「何かあったかと思ったけど、よかったぁ！」と喜ぶ姿を見れば、何度も繰り返すことがなくなってくると思いますよ。責めずに受け止めてくれる彼女がいるからこそ、自分で「治そう」と考えてくれるのです。

連絡だけは欲しいなと軽く注意する

怒鳴ったり文句を言わないとしても、「注意」はしたいですよね。同じことを何度も繰り返されてはストレスが溜まってしまいます。何より「誰と何をしているの？」と心配し続けなければいけません。

• 「浮気しているんじゃないの！？」
• 「他の女と会っていたんでしょ！？」
• 「私より男友達の方がいいの！？」

などと言っても、あなたの愛情を重いと感じるだけです。誰と何をしているのか問いただすよりも、一言注意する方が効果的になります。

「連絡をすればある程度は許す」と言っているのですから、連絡をせずに朝帰り…ということが減ってくると思いますよ。

「今度私も朝帰りしよう」とカマをかけてみる

彼氏にも同じ気持ちになってもらうことも良いと思います。その立場に立たなければどんな思いなのかが分からないかもしれませんからね。

彼氏はきっと、あなたのことが心配で嫉妬やヤキモチなんかも出てきます。あなたの朝帰りを止めてくるのであれば、「あなたもやめてね」と言えますよね。

自分はよくて彼女はダメ。なんて不平等で納得がいきません！

夜ご飯をそのまま置いといてみる

無言の圧力…とのも効果的です。あれこれ言ったり態度に出さないからこそ、彼氏は自分のしたことに気付いてくれます。

「俺を待っていてくれたんだ…」とあなたの優しさを感じることができます。一人で自分の帰りを待っていた彼女を思うと胸が痛くなってくれるのです。

素直に「寂しかった」と愛情を伝える

あなたがあまり愛情を伝えなかったり、ベタベタしないタイプなのであればその逆の行動を取ってみましょう。

• 帰ってきたらすぐに抱き着く
• 「はやく会いたかった」と伝える
• 無言でキスをしてコミュニケーションを取る

など、普段しないことをすれば彼女が心配していたことに気付きます。そして、いつもとは違うあなたを見てドキッとしてくれるのです。

「ごめんね」と彼氏も素直に謝り反省できる環境ができるのでぜひ試してみてくださいね。

何度も繰り返すのは許せない！同棲中に彼氏が朝帰りしたときの対処法

注意したのに、何度も繰り返されては意味がありません。彼氏が反省したり悪いと思っていないという証拠です。

もちろん1回だけの朝帰りだとしても、「もうしない方がいいな」と思ってくれれば繰り返すこともないですよね。

彼氏が朝帰りしたときのどう対処すればいいのかをお話ししていきます。

連絡なしで朝帰りとした理由を聞いてみる

上記でお話ししたように、あまり問い詰めない方がいいとは思います。ですが、何度も何度も繰り返してくるのであれば「何をしているのか」を知りたいですよね。

• どうして連絡ができないのか
• 朝帰りをしてしまう理由

などを明確にしておきましょう。納得できることなのであれば、あなたも次回からあまり気にしないでいられるかもしれません。何も知らないからこそ心配で不安になってしまうのです。

怒るのではなく、冷静に「どうしてなのか」「何をしているのか」を聞いておきましょう。

朝帰りやお泊まりについてルールを決める

毎回のように怒って喧嘩になるようなことは嫌ですよね。それならば、二人で納得のいくルールを決めておくのはどうでしょうか？

ルールを守ってくれていれば、連絡なしで朝帰りをしたとしてもあなたは許せると思います。彼氏もルールができれば、それを守ろうと努力をしてくれるはず。

• 誰とどこで遊ぶのを必ず報告する
• 連絡が出来なくなる前に連絡を
• 朝帰りの月回数

などを考えてみましょう。そもそも朝帰りをOKにするのか…そこも難しいと思います。お互いの意見を出し合って、相手の気持ちに寄り添いながらルールを決めてくださいね。

彼氏の朝帰りがOKならば、あなたもOKになるはず。それで彼氏がどう考えるかですね。

「次はないからね」とお灸をすえておく

何度注意しても、あなたの気持ちを伝えても繰り返される場合にはあなたも覚悟を決めなければいけません。今の状況を我慢するのか、別れることを考えるのか…。

連絡なしで朝帰りをすることが、彼氏にとっては「気にならないこと」かもしれません。ですが、あなたはそうではないからこそ悩んでいるのですよね。

もちろん別れることになるかも…とあなたも覚悟をしていて欲しいと思います。

「お義母さんに連絡するところだった」と伝える

結婚前提で同棲をしていたり、結婚式などを控えているのであれば両親に連絡する…というのはとても効果的です。

「事故とか事件を心配する人もいるんだよ」と。家族に近い存在だからこそ、連絡なしや朝帰りを繰り返すのは辞めて欲しいですよね。

あなたも努力が必要かも！同棲中の彼氏が帰ってきたくなる家を作る方法

連絡なしで朝帰りをするのは、もしかしたら「帰りたくない」なんて思いがあるからかもしれません。最近のあなたの態度や行動はどうだったか思い返してみましょう。

帰ってきたくなる家ならば、たとえ夜中でも遅くなっても「帰りたい」と思うようになります。そんな家を目指して欲しいと思うのです。

整理整頓や掃除が出来ている部屋に

彼氏が片付けをしなかったり、散らかすタイプだとしても「家は綺麗にしておいて欲しい」と思うのが男性の本音です。私たちからしたら、何勝手なことを…！と思いますが。

家が整頓されていれば、帰ってきてとても気持ちがいいものです。ゆっくり休めたり落ち着いた気持ちでいられるようになります。

あなたたち二人の家はどうですか？部屋がぐちゃぐちゃのままだと、家に帰ってこなくなる原因になるので注意しましょう。

きちっとしすぎも窮屈に感じてしまう

整理整頓ができている家にしよう、とお話ししましたが「やりすぎ」は逆効果になってしまうことがあります。

自分のものは自分で片づける・最低限の整理整頓をする…などは一緒に暮らすからこそ当たり前のことです。ですが、あなたがきちっとしすぎてそれを強要してはいけません。

例えば…

• スーパーやコンビニの袋はしっかり三角折りにする
• リモコンが少しでも定位置から動くと怒る
• 帰ってきて身体を洗ってからでないと触られたくない

などです。あなたの価値観と彼の価値観が同じなら何も問題がありません。ですが、なかなかそうはいかないですよね。あなたとの生活を窮屈に感じてしまい、「帰りたくない」という気持ちを持ってしまいます。

また、あなたの中でルールがありすぎると「全て自分でこなす」ようになってしまうのです。そして彼氏はだんだんと何もしなくなる傾向があります。

俗にいう「ダメ男を作る女性」です。何もしなくなる、あなたに甘えるようになる、家に帰ってこなくなる…。あなたは大丈夫ですか？

毎日笑顔で迎えてあげよう

彼氏が帰ってきたとき、あなたはどういう対応としていますか？無視をしていたり、スマホをいじったままで何も言わない…なんてことはないでしょうか。

帰っても関心がなかったり、何も関心がないような態度だと「どうせ帰らなくても…」と考えるようになります。

喧嘩や言い合いをしていたとしても、帰ってきたときには笑顔で迎えてあげて欲しいと思います。あなたの態度次第では話すことさえも嫌になってしまうかも…。

「楽しい生活」を心がける

同棲生活は楽しくなければ、なかなか続きません。もちろん喧嘩や言い合いがあるのは当たり前。ですが、その時以外は「楽しい」「落ち着ける」など感じていたいですよね。

• お互いに何でも話せる関係になる
• 文句や否定することばかり言わない
• ダメなことはダメ、と言えるように
• サプライズや楽しい遊びを積極的に
• ラブラブでいる努力をする

など。どんなに付き合いが長くなっても、相手のことをバカにしたり見下してしまうと関係が崩れて行ってしまいます。あなたとの生活が楽しいと感じなければ、これからも朝帰りを繰り返してくるでしょう。

「もっと一緒に居たい」「家に帰ると心が落ち着く」と思えるような環境を作って欲しいと思います。

美味しいご飯で胃袋を掴む

やはり帰ってくるようにするには、胃袋を掴むべきです！昔から言われているように、ご飯が美味しければあなたの待っている家へ帰りたくなります。

ご飯がまずいと、外で済ましてきたい…そしてそのまま飲んで朝までコース。これでは、寂しいですよね。

何度も繰り返す場合には「浮気」を疑いましょう…

あなたがどんなに努力をしても、「治らない」可能性もあります。どうして治らないのか、その理由を考えていかなければいけません。

もしかしたら他の女性がいるのかも…。黙認してあなたが我慢を続けるのか、しっかりと向き合って話し合うのかを決断した方が良いと思います。

朝帰りの数回は許してあげたとしても、毎週のように朝帰りされては辛いですよね。