彼氏の暴言が酷い!傷つけられた時の対処法と改善されない時の別れ方

彼氏から「暴言」とも言えるほどひどい言葉を浴びせられたことはありますか?

喧嘩や言い争いになれば感情的になりますし、冷静さを失ってしまうことはあるでしょう。

そのせいで少しきつい言葉が出てしまうことは、恋人同士とはいえあることなのかもしれません。しかし、喧嘩とはいっても、そもそも言って良いことと悪いことはあります。

喧嘩の理由がどんなものだったとしても、相手の人権を侵害するようなひどいことを言っていいことにはなりませんよね。彼氏から暴言を吐かれて、「そんなこと言うなんてひどい!」と思ったときはどうすれば良いのでしょうか?

今回は、彼氏から暴言を吐かれたときの対処法、そして暴言がひどい時の別れ方についてまとめていきたいと思います。

彼氏からひどいこと言われた…これって暴言?

彼氏からひどいことを言われたら、たとえ喧嘩中だったとしてもとてもショックですよね。

ちょっとしたキツイ一言ならまだしも、「人としてそんなこと言うのってどうなの?」と思えるような暴言を言われたらとても悲しいもの。

例えば、彼氏言われてショックな暴言は以下のようなものがあります。

人格を否定するような言葉

自分自身の人格や人間性そのものを否定するような言葉は、言われたらとてもショックなもの。例えば、

  • 「お前の存在価値なんてないんだよ!」
  • 「そんな性格だから周りに嫌われるんだよ」

こういった暴言が挙げられます。

彼氏彼女の関係なのにこういった言葉を浴びせられるのはとてもつらいことですし、一種のモラハラとも言えます。

そもそも恋人同士の関係でなかったとしても、人として言ってはいけない言葉ばかりです。

仕事や趣味など大切にしているものに対する否定

自分の仕事や趣味、好きなもの、もしくは友達などを否定されるのもとてもつらいことですよね。例えば、

  • 「お前の仕事、続ける意味あるの?」
  • 「そんな趣味、気持ち悪いからもうやめろ」
  • 「お前のあの友達、ウザいよ」

といったような暴言です。

自分自身を否定されたわけではなくても、自分が大切にしているものに対して否定的な言葉を向けられるのは、自分を否定されるのと同じです。

人を馬鹿にする言葉・ひどい悪態

人を馬鹿にする言葉やひどい悪態は、そもそも大人のマナーとして言っていいものではありませんよね。例えば、

  • 「ふざけんな、◯ね!」
  • 「うるせぇ!ブス!」
  • 「消えろ、カス」

というようなひどい暴言です。彼氏としては勢いで言ったものかもしれませんが、勢いでも言っていいことと悪いことがあるのは確かです。

このような言葉を言われたら、当然見過ごすべきではないでしょう。

むしろ彼氏は癖的にこのような暴言を吐いてしまう傾向もあるため、放っておくとどんどんエスカレートしてしまう場合も考えられます。

彼氏に暴言を吐かれたときの対処法とは?

彼氏に暴言を吐かれたら、なるべくそのことは放置するべきではありません。

前述したように暴言が癖になってしまうと、喧嘩するたびに彼氏の口調はどんどんひどいものになっていく可能性があります。

むしろ最初は彼女のことを「お前」なんて言うことすらなかったはず。暴言を吐くことに慣れていくと、その勢いはどんどん増していきます。

彼氏にひどい暴言を吐かれたときは、以下のような対処法を取りましょう。

勢いに乗って言い返すことは避ける

まずは喧嘩の勢いに乗って、彼氏に言われた暴言に対して言い返すようなことは絶対にしないことです。

例えば「◯ね、ブス!」とひどいことを言われたとします。とんでもないことを言われたことに怒り、自分自身も「◯ね!」なんて言ってしまったら、言い争いはさらにエスカレートします。

暴言を吐くくらいのところまでボルテージが上がっている状態は、もはやどちらかが抑えない限り勢いはどんどん増すばかり。

そもそも女性として、同じように暴言で返すことは好ましいことではないですよね。まずはとにかく冷静になり、言い返すことは絶対にしないこと。

暴言を吐かれたことはショックかもしれませんが、言い返さずに空気の鎮静化を図りましょう。

しばらく冷静にさせるため距離を取る

暴言を言われた直後はお互いに頭を冷やすため、もしくは彼氏に頭を冷やしてもらうため、なるべく距離を取るようにしてください。

暴言を吐くくらいの喧嘩ですから、すぐに冷静になっていつも通りの口調で話し合うのはそもそも難しいもの。

しばらく時間をおいてから話し合いをするのが一番なので、その場から二人とも離れて冷静になるまで会話はしない方が良いでしょう。

少なくとも数時間の間は時間をおき、頭の中を整理しましょう。

言われてショックだったことを素直に伝える

話し合う際は、言われてショックだった彼氏の暴言を必ず彼氏に伝えるようにしてください。

もし暴言を吐いてきた彼氏が怖いと思うなら、あえて顔を合わせて話す必要はありません。LINEや電話などを使い、ショックだった暴言のことを伝えましょう。

そのうえで今後は「もうそんなことは言わないでほしい」と真剣に伝えるようにしてください。

もし勢いのままについ言ってしまった言葉なら、彼氏もさすがに反省してくれるでしょう。

人格を否定するような彼氏とは正直…

一種のモラハラとも言えるような発言をしてくる彼氏とは、正直、今後の付き合いを考えた方が身のためかもしれません。

確かに「彼氏は優しいときは優しい」と思ってなかなか別れることを決断できないのかもしれませんが、そもそも幸せで仲良しなカップルは、もし怒れるようなことがあったとしても相手の人格を否定するような発言はしません。

愛情はあるのかもしれませんが、暴言を吐く時点で「相手を傷つけないようにしよう」という大事な配慮が欠けているのは確かです。

そして今後そんな彼氏と付き合って、幸せなはずの恋愛で嫌な思いをしていくのは絶対に嫌ですよね。

我慢すれば幸せなときがある、ではなく、いつでも幸せを感じられる恋愛ができるのが一番でしょう。

そのほか彼氏に再三暴言はやめてほしいと伝えているのにも関わらず、暴言がなくならないときは、同じように別れることを考えた方が身のためかもしれません。

暴言がひどい彼氏との別れ方

では、そんな暴言がひどい彼氏ともし別れを考える際は、どのような点に気をつけて別れ話をしていくのが良いのでしょうか。

ひどい暴言を吐くような彼氏は、別れ話を持ち出した際に逆上したり、別れ話を受け入れてくれなかったりすることがあります。

別れを考える際は、別れ話を進めるのにも慎重になった方が良いでしょう。

別れ話は自宅でしないようにする

まず、別れ話は基本的に自宅でしないようにしましょう。

なぜなら自宅はプライベート空間すぎるので、逆上してひどいことを言うことがいくらでもできてしまうからです。自宅以外の場所だと、

  • カフェなどの飲食店
  • 人目につく公園
  • 車の中
このように外で別れ話をするのが一番でしょう。なるべく人目にところ、つまりは人目があるからこそ冷静になれる場所を選ぶようにすることです。

自分の家、彼の家だと、どうしても冷静に話し合えず、逆上してさらに暴言を吐かれて大きなトラブルになる可能性もあります。

どうしても話し合えそうにないなら電話やLINEで

話し合いがどうしても難しそうなら、あえてしっかり顔を合わせて別れ話をする必要はないでしょう。

暴言を吐かれてひどい目に遭っているなら、別れ話をしたところで話がしっかりと通じるとは正直考えにくいです。

そんな時は逆に会おうとせず、電話やLINEなどで別れを告げるようにしましょう。

彼氏からはなぜ会ってくれないのか、とひどいことを言われるかもしれません。しかし別れ話を直接持ちかけたところで嫌な思いをさせられるくらいなら、ある程度冷静さを保てる間接的な連絡手段の方が良いのです。

彼女に対して平気で暴言を吐くような彼氏は、正直別れ話というシチュエーションでどのような行動を起こすのか分かりません。

ひどいトラブルに発展するならしかるべき対応も

別れ話を受け入れてもらえないせいで、それがひどいトラブルに発展する可能性もあります。

彼氏が逆上していつもよりもひどい暴言を吐いてきたり、最悪の場合は暴力を振るうような行動に出ることもあるでしょう。

トラブルの規模や内容がエスカレートするなら、自分の身を守るために警察に相談するなど、しかるべき対応を取ることも考えた方が良いでしょう。

まずは友達や家族に相談して一人になることを避け、それでも彼氏が暴走を繰り返すようであれば警察にも相談することです。

暴言を吐く彼氏と別れるべきか迷ったら…?

彼氏にいつも暴言を吐く癖がある場合や、一度きりでもひどい暴言を吐かれた経験がある場合など、別れるべきかどうか悩んでいる人も多いでしょう。

確かに「ちょっとした暴言なら癖だと思って許すべきなのかな」「一度だけなら見逃すべきかな」と思うこともあるでしょう。

しかし……もし迷ったなら、それは自分自身が今後の彼氏との付き合いに大きな不安を抱いている証拠です。

迷ったときは、やはり別れることに向けて考え始めた方が良いかもしれません。いずれにしても、彼氏の暴言に我慢しながら付き合いを続けていくのもつらいことですからね。

一番大切なはずの彼女に対して暴言を吐くような男性は、正直、今後も誠実な対応をしてくれるとは言い難い部分があるのは事実です。

彼氏の暴言には冷静に対処!別れることも視野に入れよう

彼氏に暴言を吐かれるようなことがあった際は、まずはぜひ冷静に対処することを心がけましょう。

ショックな気持ちと腹立たしく思う気持ちから、同じようにきつい口調で言い返してしまう女性も多いですが、そのおかげでさらに彼氏の暴言をエスカレートさせてしまう可能性があります。

お互いに冷静になってから話し合い、言われてショックだったことはしっかりと伝えましょう。つい口をついて出てしまった言葉なら、彼氏も反省はしてくれるでしょう。

しかし癖としてあまりにもその暴言が直らないようであれば、別れることもやはり視野に入れるべきです。

幸せなはずの恋愛で嫌な思いばかりをしないためにも、自分の身を守って幸せを優先するためにも、情には流されないようにしたいところですね。

Comments

みなさんのコメント

変じゃない?

現実的にひどい友人を持ってる彼氏がいるのに「あの友達おかしい」と言ってはいけないんですか?

おかしいものはおかしいでしょ。

それを暴言って。それを言われるだけのことをその人がしてるから言われることもあるでしょ。

それをひとくくりに暴言だの警察だの言われても。

おかしいものをかなり考えてやっぱりおかしいと言ったら警察ですか?で、ストーカー扱いか何かになるんですか?

それ、警察ではなく、言われた本人に言われるだけのことをしてないかどうか、ふり返りをさせる必要があるでしょ。

    匿名

    言い方の問題だと思います。
    何でもはっきり言えばいいという訳ではありません。 分からせるという上から目線で相手を見下すような物言いでなければ、自分を思ってくれていると伝わりますよ。

まあの

私は度々傷つくような言葉を浴びせられます。
もう疲れてしまい、一緒に居れなくなる日も近いでしょう。

何度も彼にそんなこと言わないでと伝えてきましたが変わりません。

そもそもそういう人間なので変われないのだと最近は思うようになりました。

自分が言われて嫌なことは言ってはいけないと言う感覚がない人なんだと思う。

残念な57歳のオジサンです。

そんな人もいるんです。

    もこな

    私も全く一緒です。話すたびに暴言。
    周りからは、いい人と見られてると思う。
    56にもなって何かあれば怒鳴って冷静に話せない人。別れたいのに、結局連絡してきて怖くて別れられない。もう死んでほしいくらい憎い。

もも

私の彼氏も本当にしょっちゅう人格否定や
ブスやしねでぶなど暴言がひどいです。お酒を飲むと更にヒートアップして
頭や顔も叩かれます。

普段は優しいのですが急に機嫌が悪くなり怖いです

くろまる

私の彼氏も暴言を言います。
今の仕事がなくなったらあんたなんて何処も働けない!(現在自営業)
あんたの親父は馬鹿だ!あんたも馬鹿!
年齢のことも皮肉をこめて言ってきます。
そして次の日には、俺が悪いと謝ってきます。
必ず体調が悪くなっています。
精神的な病気があるのでしょうか。
喧嘩する度に別れを考えるのですが、次の日には、どうにかしてあげたいと思ってしまい別れていません。
私が先に病みそうです。

まわた

片思いの相手に罵声罵倒されました。私の気持ちは知ってるのに曖昧な態度のままでした。職場が同じで、彼の思うままに私が仕事がこなせなかったのが原因です。

ふだんはとてもいい彼氏ですが、私の考えを伝えようとするも、でもって言葉で結局潰されます。悪化すると傷つくようなことも言ってくるから、この人とはあまり自分の考えを主張しなくなってきてるのがわかります。フランス人で、ヒートアップしたら、自分の行動は全く問題ないと思い込んでて、精神年齢が低いとか、人格的な粋まで否定し始めます。だから、何言っても通用しなくて心が引っかかった気分になります。それに、私が折れて仲直りに向かわせても、その日の一日中は気分がさえなくて、正直めんどくさい性格かもしれません。
喧嘩にならないときはすごいレディーファーストとか、気にかけてくれるところがありますが、正直喧嘩になると彼の口が止まらなくなるので、どうしたらい
いかわかりません。喧嘩が起こった次の日もそのこと考えて、こりゃあ難しいのかなって思ったりしたます。

おりーぶ

わたしも彼氏から
存在がうざいとか無視されたり当たり前のように暴言を吐かれます
でもわたしから別れを告げたら
止められることもなく了承されるのはほぼ間違いないのでなかなか別れを切り出せません
それに相手のいい所を知ってるから
好きなのはそう簡単にやめられません…

ああ

喧嘩でよく人格を否定されます。
そんな性格でちゃんと仕事できてるの?嫌われてないの?
などと言われます。
私が仲良くしている友人も、彼は会ったこともないのに嫌いと言います。
何度も傷つくと言いましたが変わりません。もう疲れました。

匿名

確かに私の態度が悪かったのもありますが、彼を怒らせた時、「ごめんね」と謝ると「うるせー」と怒鳴られました。
しまいには、舌打ちをされ、何度謝っても「うるせーな!」と言われ、そのまま家に帰されました。
怒って家に帰される事は前にもありました。今まではなんとかやってきましたが、もう限界かもしれません。

ミミ

私も、仕事終わりに彼氏の家が遠いのですが、自宅に着きドアを開けた瞬間、「まだ来んなよ!」「しゃべんな」と、いきなり言われたり「ババア」「お前に飽きた」「都合いい女」「奴隷」と、その日は色々言われて、彼氏は誰にでもそう言う失礼な事を平気でいうのでと
我慢していましたが、その日は、さすがに泣いてしまいました。それくらいで、泣くな。俺の性格ならわかってるだろうと言われました。
優しくしてくれる時もあったのですが、別れることにしました。
彼氏は、お風呂にも入らず、歯磨きもせず、洗濯してない服を着て、
暴言をはく。もちろん、彼氏は友達もいなくなり、会社の人からは、逆にこき使われ馬鹿にされています。私は、かわいそうなので優しくしてたつもりなのですが、逆に調子にのってしまったのでしょう。
私にも限界がきました。これくらいで別れてたらと、考えていましたが、母に相談したところ、それは、それくらいで片付けてはいけないし普通ではないし、もう会わない方がいいと、言われ、別れてましさた。

なしこ

別れたいというと、お前や家族ふくめて全て終わらせてるわ
と脅されます。
別れたいけど怖くて別れられません。職場も同じです。

みー

私の彼もそっくりです。人を見下す発言ばかり。自分の事が1番好きで、正しいと思っています。プライド高くて、否定されるのが大嫌いで。地雷多すぎで…いちいち反論してたら、喧嘩になるし、私は、ほっときます。自分が本当に耐えられなくなったら、別れればいいんです。

かーこ

私の彼は、ちょっとの事で、機嫌が悪くなったり、暴言は毎日のようにあります。誰でも永遠とガーガー言われたりするのは嫌なものです。私も毎日言われ、うん、ハイ、はい、聞いてます。そのくせ、あたしがちょっとの事で、彼に言うもんなら、うるせー、オメーにとやかく言われる筋合いはない。いちいちうるせんだよ!など。昔は良く殴られたり、物を壊したり、物に当たる事が多かった。今はあまりなくなったけど、それよか、今は言葉の暴力が酷いです。私はその度に、彼にご機嫌とり。もう疲れました。付き合って14年くらい。もうひとりの方が気楽でいいです。てゆーか、私は精神疾患あるのに。どんなに苦しいか。わからないと思う。死んだら、こいつ、俺のせいかな?なんて思って反省ささてくれるのか?マジで今生きづらい

匿名

仕事以外の時は脳ミソ腐ってる、性格悪い、つまんないんだよ、俺のいうことだけきけ、自分がしらない講習うけようとするとバカにするか俺が教えると。仕事でも、知らなかったことでも突然暴言で仕事できないんだよ!と。
酔ってると必ず暴言。それをいうと、おまえが弱すぎる!酔ってるときは聞き流せ。
モラハラなんだよね。

こんくみ

感覚が合わないレベルの低い、ちひ、でぶ、ハゲ、自称包茎らしい55歳の知人ですが、私は歳より若く見え美人でスリ厶なのでその人のタイプらしいです。私は言わゆる優男ぽい人としかお付き合いがなかったので、外見が悪い人は中味を磨いているかと期待しましたが、中味も卑屈、嫉妬、偏屈な人でした。合わないと思いましたが、こちらが我慢して乱暴は態度や言葉遣いにも慣らそうとしましたが、スリ厶がもっと痩せて体調が具合が悪いなり、友達にもなれずにさよならをしました。その人に合わせない生活は最高です。合わない人ならひとりがマシです。

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