なんで悪口を言うの?別れた元カノの悪口を言いふらす男性の心理と特徴

「ムカつく」「別れて正解だった」と元彼が自分に対して悪口を言っていると知った場合、残念な気持ちとともになんだか悲しい気持ちを抱くことでしょう。

何よりも「そんなこと言う人だったんだ」と知らない方が良かった事実に、ショックを受けることがあります。

果たして男性が元カノの悪口を言う心理とはどう言ったものが挙げられるのでしょうか。そんな今回は元彼が悪口を言う心理、言われた場合の対処法についてご紹介いたします。

元カノの悪口を言う男性の心理とは

元カノのことを悪く言う男性の心理とはどういったものが挙げられるのでしょうか。

別れ方が散々で今だにしこりが残っている

別れ方に納得できず元カノを恨んでいるような方です。

喧嘩別れ、とにかく別れる際に揉めてしまったように、憎い気持ちからただただ悪口を言っているケースです。

ふとした瞬間に元カノのことを思い出しイライラした気持ちが湧き上がるなど、悪口を言わないよう制御することが出来ません。早く楽になりたくてもどうすることも出来ず、身をまかせるように悪口を言い続けている方も見受けられます。

このような方は新たな恋人が出来たり、ある程度の時間経過によって悪口を言わないように変化することがあります。

気持ちのほとぼりが冷めるまではとにかく悪口を言い続けてしまうような一面が感じられることでしょう。

中には「女なんてもうどうでも良い」と誰に対しても肯定的な気持ちを抱けなくなってしまっている方も存在します。

未練が残っている

まだ元カノのことが好きな方です。執着した気持ちがあまのじゃくに悪口になって表れている男性です。

やはりどうでも良いと感じている元カノの話を、進んで口にすることはあまりないはずでしょう。

心のどこかでまだ好きだからこその意識の表れ、悪口と捉えられます。

自分自身では認めたくないため、わざとネガティブな話題に繋げている節も感じられます。決定的なのが「付き合っているときはもっと素直だったのに」と愛着のようなものが感じられたら、ますます未練が残っている可能性の方が高いです。

未だに忘れられない気持ちが大きいと、偶然を装ってあなたの目の前に現れたり、繋がりを求めてストーカーにも似た行動を取ってくることがあるので注意が必要です。

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元カノと自分の暮らしぶりを比べて嫉妬している

元カノの方が幸せになり、許せないような気持ちを抱いている方です。

自分はフリーなのにあなたはもう既に素敵な彼氏がいる場合、元彼としてもやはり面白いものを感じません。

「なんでお前の方が幸せになっているんだ」と思えば怒りも湧いてくることでしょう。無意識のうちに互いの暮らしぶりを比べつつ、不公平さに腹を立てている状況というわけです。

その元彼と付き合っていた際にも、何かと比べてくるような一面は見られなかったでしょうか。

いつも比較してくるような性格をしている方なら、別れてからも自然とそういった見方をあなたに向けてくることが多いです。

何事も自分が一番でないと気が済まない性格をしている為、本気になって相手にしない方が良いでしょう。

▼嫉妬しやすい男性の特徴が、付き合っている時からもなかったでしょうか。思い返してみましょう

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元カノの気を引こうとしている

寂しい気持ちから、元カノの気を引こうとしている方です。

どちらかというと別れた後に立ち直りが早いのは女性の方だったりします。「次の男性にいこう」とする前向きな気持ちが、男性にとっては「切り替えが早い」としばし感じられてしまうことがあります。

「もう俺のこと忘れたんだ」という孤独感が、ひたすら悪口を言う行為に繋がっている恐れがあるため注意が必要です。

どんな形でも自分に興味を持ってもらえることを嬉しいと感じる方も一定多数存在することも覚えておいて下さい。

構ってくれる、気を引かせることに成功するなら手段は選ばないのです。

また、あなたの粗探しをしてとにかく降参させたいと歪んだ感情を持ち合わせている可能性も感じられます。

寂しい気持ちが高まるほど、頻度も高く、悪口の言い方もきつくなるため十分に気をつけていきましょう。

元彼から悪口を言われた際に行いたい対処法とは

元彼から悪口を言われた、言いふらされていることを知った場合に行いたい対処法とはどういったものが挙げられるのでしょうか。

そもそも相手にしない

最初から相手にしないことです。実際、悪口を言われても気にする気持ちが生まれなければ、そのままスルーするに越したことはありません。

あなたが何も反応を示さないとわかると、相手もつまらなくなってそのまま自然とやめてくれる可能性も考えられます。なので、特に被害が被らない、相手に付き合っている時間が勿体ないなら無視する手段を選んでみて下さい。

また「元彼が悪口言ってたよ!」と聞いてもいないのに勝手に伝えてくれる人とは距離を置いたり「別に報告しなくても良いよ」と先に口止めするようにしましょう。

これ以上元彼の悪口が耳に入ることもありませんしストレスも溜まりにくいです。

共通の友人に協力してもらって「やめてほしい」意思を伝える

やめてほしい気持ちを友人に協力して伝えてもらうことです。

精神的にも辛くて、日々の生活にも支障をきたすくらい傷ついているなら、はっきり元彼に意思を示していくことが大切です。

直接言う機会を作る場合、必然的に二人で会わないといけなかったり「なんだと?」と逆上されてしまうケースも考えられます。

程よいクッション効果を期待するため共通の友人にお願いして伝えてもらうように心がけて下さい。第三者が入ってくれたことによっても、他人に言われて恥ずかしい気持ちが生まれるように、あなたの口から聞くよりも悪口防止に繋がりやすいです。

とはいえその共通の友人が異性、それも元彼よりもかっこいいような男性に頼むなら、嫌味のような行動に思われてますます悪口を言われてしまうことがあるので気をつけましょう。

前々からあなたと元彼のことを知ってくれているような友人に頼むようにも努めて下さい。

元彼のSNS、連絡先等をブロックする

これ以上元彼のこと、情報等を目にしない為、相手のSNSを全てブロックしていく方法です。

元々残してあるならこれを機に連絡先も消すように、相手の何らかの行動が目につくような情報源を全てシャットアウトさせていきましょう。

何よりもまず気持ちがスッキリしますし、今以上に相手の行動や発言が耳に入ってくることもなくなるので日々の生活も楽しくなります。

あまり自分からブロックしたりする習慣がない方ほど、躊躇うことが多かったりもしますが、これも悪口を聞かない為だと勇気を出して行動に移していきましょう。

友人などにも「あまり元彼の話はしないで」など先制的に釘を刺しておくと、自分に必要な情報だけを選ぶことができます。

罪悪感につけ込む

悪口を言われて凹んでいる姿をわかりやすく表に出していくことです。比較的良心がある方には精神的にまいっている姿を見せると自分の行いを反省させることか出来ます。

「俺があんなこと言うから…」まで思わせられたら、あとは悪口を言うこともなくなるはずでしょう。

「かわいそう」「大丈夫」となるべく友人達も味方につけるように動くと、元彼を精神的にもじんわり追い詰められます。

逆に「何を言われても平気」という堂々とした姿を見せつけるほどに、鼻について悪口の度合いもヒートアップすることが多いです。そのためわざとあなたが折れて、落ち込むような姿を見せることで事態は良い方向に進むことがあります。

とはいえ、最初こそ「俺の勝ち」「これくらいの悪口で落ち込むなんてダサい」など勝ち誇った姿を見せつけてくることがありますが、特別相手にしないようにも気をつけて下さい。

ますます元彼より幸せになる為自分自身にかける時間を多く取る

「悪口言ってる間私は先に行くから」とさらに魅力的な女性になるため努力を重ねていく方法です。

今現在フリーなら、ダイエットやファッションに力を入れたり、内面もさらに良く変化させるなど、より素敵な男性と付き合えるために頑張っていきましょう。

元彼とあなたの差が大きく開けば開くほど、相手は安易に口を出してこれなくなります。しまいには、悪口を言っていた元彼が「俺とより戻さない?」と媚びてくることも予想できます。

また、自信がつけばつくほど外野の悪口なんて全然気にしなくなりますし、むしろ心地よさを感じるまでにも変わっていけるでしょう。

▼今よりももっと魅力的な女性になるためにできることはこちらです

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悪口を言われたことを出来るだけ記録に残し、いざという時の為に取っておく

悪口言われた時の証拠をしっかり残していざという時に武器にする方法です。元彼が言ってくる悪口は聞いていて良いものではないことは確かなはずでしょう。

はっきり記録に残せるところはデータに残し、元彼が幸せの絶頂にいるときに表明させるやり方は良い復讐方法となることがあります。

場合によっては、元彼と付き合う女性に彼の本性を教えることが出来たり「言わなければ良かった」と当の本人を後悔させることが出来るはずです。

そうなれば気持ちとしてもスッキリします。出来るだけ悪口を言われた証拠は誰が見てもわかる形で残すようにも努めて下さい。直接会って言われているようならスマホで会話を録音したり、SNSに書かれている場合には、スクリーンショットで残すというように色々と工夫を施してみて下さい。

短期間では効果が期待できないような対処法ではありますが、長い目で見れば過去の過ちを悔やませつつ、今までの憂さ晴らしができる効率的な方法だったりします。

しかしやりすぎると思いがけず恨みを買ってしまう恐れがあるので、相手をとことん追い詰め過ぎないようにも気をつけたいところです。

行ってはいけないこと、注意点

対処法を行なっていく中で気をつけたい点、これは避けた方が良い方法とはどう言ったものが挙げられるのでしょうか。

同じように悪口を言いふらす

元彼と同じように悪口を言う姿勢をとる方法です。

「自分ばかり言われっぱなしなのは悔しい」と、まるっきり同じ方法を選ぶなら、それは元彼と同じレベルに立っているようなものです。

第三者からは「お似合いの元カップル」まで思われかねないので、同じく悪口を言いふらす方法は出来るだけ選ばない方が良いでしょう。

また、思いがけず逆上されるような事態も考えられます。自衛する意味も込めてなるべく避けて通るようにもしていきましょう。

あなたが口にした元彼の悪口が本人の耳に入って段々とヒートアップするように、収集がつかなかったりもしやすいため、安易に言い返す方法は身を滅ぼします。

また、悪口を伝え続けると、あなたの大切な友人からの印象も悪くなってしまうので、長い目で見ても何も利点がなかったりするでしょう。

元彼に挑発するような態度を取る

「そんな男だったんだね」「悪口言うなんてダサいよ」と相手を挑発するような行為を取る方法です。

確かに一方的に悪口を言われるなら鬱憤も溜まりやすかったりします。

しかしただ相手を煽るのはさらに状況を悪くするだけです。

今以上に酷いことを言われたり、減らず口を聞けないようにとことん追い詰められる可能性も出てきます。「煽るような真似なんてしなければ良かった」と後々に後悔することが考えられるので、余計なことは決して相手には伝えない方が良いでしょう。

最終的には悪口を言われるのをやめさせたいなら、これ以上状況を悪くするようなことは決して口にしないことが大切です。

元彼から悪口を言われても全然気にしなくて良い!

元彼があなたの悪口を言っていてもそこまで気にしなくて大丈夫です。

あなたの幸せそうな姿を見てただただ嫉妬しているだけかもしれませんし、気を引こうとするためだけの悪口の可能性も考えられます。

まともに相手をするだけ無駄とも捉えられるので、例え言われたとしてもそのままスルーするように心がけて下さい。

とはいえ、悪口を言われるのはやはり嬉しいことではありません。

これ以上元彼の発言、情報を耳にしてイラつかない為にもSNS、連絡先をブロックしておいた方が平穏な日々を過ごしやすかったりします。

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みなさんのコメント

CQVR

元彼が会いたがるのに暴言も吐きます。最近は平気で「消えろ」と言うようになって来ました。どうやら彼が仕事中にミスをして上司に怒られた日に、私が彼の味方をしなかったことをまだ根に持っているみたいです。自分はそんなつもりなくても、相手が勘違いしたり 誤解したりする…なんてことはあると思います。彼の味方もしつつ、注意もしただけなのに、彼は私を裏切り者呼ばわりします。しまいには、「敵は必ず潰す」などととんでもないことを言うようになりました。大好きでしかたなかったのに、もう心がボロボロで愛情の1つも感じなくなりました。家族に何かあったら困るので、LINEをブロックしました。

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