元カレと復縁をするのにどのくらい期間が必要？冷却期間を決める方法

元カレと復縁をするには、冷却期間をしっかり置くことが大事と言われていますよね。

しかし、実際にはどのくらい空けるべきなのかよくわからないという人も多くいるのではないでしょうか。

別れ方にもよって冷却期間が異なってくる場合もありますので、一概には言えないのですが、復縁をするために必要な冷却期間についてご紹介していきたいと思います。

また、冷却期間をおく理由や復縁に必要な冷却期間を決める方法についても詳しく見ていきたいと思います。

復縁をするのに冷却期間が必要なわけとは？

復縁をするのに、どうして冷却期間が必要となってくるのでしょうか。

冷却期間は、別れたあとの気持ちを落ち着かせるための期間となります。

ケンカをしたのであれば、冷静に考えられるように心を落ち着かせていかなければなりません。

また、振られてしまったとしても、相手に対しての自分の思いを落ち着かせたり、依存しないために、しっかりと振られてしまったことを見つめ直すきっかけにもなるのです。

冷却期間をしっかり空けることで、お互いに気持ちが落ち着いてきますし、冷静に考えられるようになっていきます。

また、振られた後は相手に依存していることがありますので、その気持ちを消していくためにも、冷却期間が必要になってきます。

元カレと復縁をするのにどのくらい期間が必要？

復縁をしたいと思っても、なかなか自分の気持ちだけでは復縁に結び付かないですよね。

元カレの気持ちも考えなければいけませんし、すぐに復縁できるというわけではなかったりもするので、復縁したいと思っていても、なかなか難しいものです。

別れてしまってからどのくらい冷却期間をあければ、復縁もしやすくなるのでしょうか。

そんな復縁に必要な冷却期間を一緒に考えていきましょう。

ケンカ別れをした場合には半年以上空けよう

ケンカをしてしまって、そのまま別れることになってしまったときは、なかなか気持ちを落ち着かせるだけでも時間がかかりますよね。

別れにつながるくらいの大きなケンカをしてしまったわけですから、冷静になって考えられるのも相当な時間が必要になってきます。

ケンカが原因で別れてしまったときは、しばらくはお互いに冷静になって考えられず、また、どちらかが怒ってなかなか相手を許すことができないといった状況が、しばらく続くと考えられます。

このような場合には、冷却期間は長めにとったほうがいいでしょう。

最低でも半年以上は見ておくほうがいいかもしれません。

ケンカをしたことに対しても、あとで思い出してそのときの感情がよみがえることがないくらいであれば、再び連絡を取ったときに、復縁の話を持ち出すことができるのではないでしょうか。

マンネリ化が原因で別れた場合は3か月空けよう

マンネリ化してしまったときは、好きかどうかもわからなくなってしまい、一緒にいてもつまらないと感じてしまったことが原因の場合があります。

気持ちが離れだしてきてしまうと、なかなか歩み寄ることができないまま、結局そのまま別れることになってしまうパターンが多いですよね。

このような場合は、別れてしばらくすると、寂しい気持ちがよみがえってきたりします。

3か月くらい経つと、そのような感情があふれてきますので、元カレに対する自分の気持ちに気づくようになります。

擦れ違いや遠距離が原因の場合は1か月空けよう

お互いにすれ違ってしまったり、遠距離になってしまったことが原因で別れてしまった人も中にはいるのではないでしょうか。

この場合、お互いのことが嫌いになって別れたわけではないので、気持ちを引きずりやすい状況になっていたりもしますよね。

そのようなときに、もう一度やり直したいといった思いなどがこみ上げてきたりすることで、復縁したいと思うようになってくるのではないでしょうか。

復縁を近づけるための冷却期間の過ごし方とは？

これまでご紹介してきた冷却期間が必要であるということを踏まえて、冷却期間の過ごし方についてご紹介していきたいと思います。

より復縁を近づけるためにも、冷却期間はどのようなことをすればいいのでしょうか。

さっそく見ていきましょう。

別れてしまった原因について見つめ直す

別れてしまった原因はどのようなことでしたでしょうか。

もしあなたが元カレを傷つけてしまったり、甘えすぎていたということがあれば、それらをしっかりと見つめ直し、改善していく努力をしていきましょう。

また、ひどいことを言ってしまったりあなたの行動から元カレを傷つけてしまったのであれば、元カレの傷が癒えるようにあなた自身が変わっていく努力が必要になっていきます。

このように、自分自身同じようなことにならないためにも、別れてしまったときの原因をよく見直して、復縁しても同じようなことにならないようにしていきましょう。

自分磨きをする

マンネリ化してしまったことなどが原因で別れてしまった場合には、自分磨きを冷却期間の間にしていくようにしましょう。

一緒にいて飽きてしまったという原因は、お互いに慣れてしまって、刺激がなくなってしまったことなどが考えられます。

自分磨きをすることで、見た目を変えていくことで、元カレとあったときにも驚かせることができるくらい魅力的になっていれば、復縁もグッと近づけることができます。

また、見た目だけではなく、中身も変えていくようにしましょう。

頼りすぎることなく、自立している女性に魅力を感じる男性も多いはずです。

しっかりと見た目も中身も変えていくように努力をしていけば、冷却期間をあけたあと、見違えるように変わったあなたに元カレも別れたことに後悔をし、復縁に近づくことでしょう。

自分の時間として過ごす

元カレと恋人同士だったころは、休日も時間が合えば一緒に過ごしていたはずです。

しかし、別れてしまった後は、自分の時間ができるようになります。

そんな自分の時間を有効的に使うためにも、友だちと旅行に行ったりおいしいものを食べたりして、思いのまま過ごすようにしていきましょう。

自分の時間が充実してくると、自信が湧いてきます。

そうすると、元カレと復縁を考えたときにも、自分に自信を持って行動することができますので、元カレに復縁の話を切り出す勇気も湧いてくるでしょう。

復縁を遠ざけてしまう冷却期間の過ごし方とは？

これまで、復縁を近づけるための冷却期間の過ごし方についてご紹介していきました。

ここからは、逆に復縁を遠ざけてしまう冷却期間の過ごし方についてご紹介していきたいと思います。

うっかり知らないでやってしまいがちなことでもありますので、しっかりと確認をしておきましょう。

別れてすぐに「会いたい」と言わない

別れてすぐにもかかわらず、しっかりとした冷却期間を空けていないうちに「会いたい」と元カレに言うのはやめましょう。

別れたとはまだ気持ちの整理もできずに、振られてしまった場合などは、元カレからの連絡がなくなって寂しい気持ちでいっぱいになってしまう場合があります。

しかし、そんな寂しさから「会いたい」といったことを元カレに言ったら、冷却期間の意味がなくなってしまいます。

復縁を遠ざけてしまうことになってしまうので、冷却期間に「会いたい」と連絡を取ることはやめましょう。

焦って復縁をしようとしない

焦って復縁をしようとしても、何も変わりません。

冷却期間を空けずに復縁に迫っても、それは未練がましいと思われてしまい、逆に復縁を遠ざけてしまうことになります。

また、焦りからしつこくしてしまうと、もう元カレのほうがあなたを避けるようになってしまい、それこそ復縁どころではなくなってしまう可能性も考えられます。

冷却期間の必要性をしっかりと認識しておこう

冷却期間は復縁にとってとても大事な期間です。

お互いに気持ちの整理ができたところで、新たに前を向いて考えることができるようになります。

そこで、やっぱり元カレとやり直したいという気持ちが出てきたのであれば、今までの自分と違う自分をアピールすることができますし、より魅力的に感じるようになるのです。

冷却期間の必要性を認識して、復縁に向けて努力していきましょう。