彼氏と会えないから寂しい！寂しさを乗り越えるコツ

彼氏となかなか会えないときってとても寂しく感じてしまいますよね。

彼氏がいないから、つい彼氏のことばかり考えてしまうので、なかなか他のことに手が付けられなかったりする人も、中にはいるのではないでしょうか。

また、彼氏も同じように、好きな人に会えないというときの心境はどのようなものなのか知りたいですよね。

今回は、そんな彼氏と会えなくて寂しいと思っている人に、会えないときの対処法と、彼氏に寂しさを伝えるコツについてご紹介していきたいと思います。

彼氏に会えないときの対処法とは？

彼氏となかなか会えないときは、どのように過ごしたらいいのでしょうか。

そんな彼氏と会えないときの対処法について、詳しく見ていきたいと思います。

ぜひ参考にしてみてください。

仕事に打ち込むようにする

あまり彼氏のことについて考えてしまう時間を減らすためにも、できるだけ仕事に打ち込むようにしましょう。

わざと忙しくすることで、あまり考え込まずに済みます。

また、ランチなどもできるだけ仲の良い仲間と過ごすようにして、楽しい話で盛り上がれるようにしましょう。

楽しい話をしていると、気分もまぎれますし、少しずつ頑張ろうといった気持ちにもなっていきますよね。

休日なども、また友だちと予定をいれたり、たまには旅行の計画を立ててみるというのもいいでしょう。

友だちと電話をする

友だちと電話で話をするということも、彼氏と会えない寂しさを紛らわすことができる方法の一つでもあります。

電話をして、あなたの気持ちを聞いてもらったり、他愛もない話で盛り上がったりすることで、気持ちがラクになるのではないでしょうか。

映画を観る

できるだけ心の底から笑える面白い映画だったり、心が温まる映画を観るようにしましょう。

映画を観ることで、自然と勇気がもらえる時ってありますよね。

いつまでもくよくよせずに、頑張ろうと思えてくるのです。

家にいて一人で過ごす時には、寂しさを紛らわすのにいいのではないでしょうか。

会えなくて寂しいと感じているのは私だけ？

彼氏に会えなくて寂しい気持ちになっているのは、私だけなのではないかと不安になってしまうことってありませんか。

彼氏も自分と同じ気持ちでいてくれるはず・・

しかし、実際はどのように感じているのだろうと不安になってしまう場合もありますよね。

実際に彼氏はどのように思っているのでしょうか。

会えないときは彼氏はどのように思っているのか、男性心理をのぞいてみましょう。

彼女に会えないのは寂しい気持ちでいっぱいになる

男性も、彼女と会えないということで、やはり寂しいと感じる人が多くいるのです。

今何をしているのか、自分のことをどのように思ってくれているのかなどを、頭の中でぐるぐる回っている状態で、結局かのじょのことばかり考えてしまっている状態です。

男性も、寂しがり屋な傾向にありますので、好きな人に会えないというだけで、寂しいと感じてしまうものなのです。

また、会えないときこそ、自分のことをどのように思ってくれているのかなど、あなたの気持ちまで考えていることが多くあります。

話題を常に考えている

会えないときには、今度会ったときや連絡するときなどに様々な話題で盛り上がれるために、常に話題を探したり、考えたりして過ごしている男性もいます。

会えない日々が続いていくと、次に会ったときにどのような話をしたらいいのかなど、考えてしまうときってありますよね。

そのようなことで、沈黙が続いてしまったり、共通の話がなくなってしまうことの内容に、常に話題を考えていたりする場合があります。

何か面白いものを見つけたときや、珍しいものを発見したときなどは、すぐに彼女のことを思いだし、共有するために話題にしようと思ってくれているのです。

そうすることで、彼氏も彼女と会えない寂しい気持ちを紛らわせているのです。

話題を提供したときの彼女の笑顔や驚く顔など、想像するだけでうれしくなってしまったり、恋しく感じてしまうのでしょう。

仕事が忙しく残業が続くときは癒されたいと思う

仕事が忙しくて、なかなか帰れずに残業が続いているときには、彼女に癒されたいと思うことがあります。

自分が弱っているときこそ、彼女の笑顔や声で癒されたいと思うようになり、会いたくなってしまうのです。

彼氏にとってみれば、やはり彼女と一緒にいるということは、安らぎの場でもあるのです。

彼女に似た子がいたら揺らいでしまう

彼女に会えないでいるときに、ふと彼女に似たタイプの女性と会ったときには、彼女と重ねてしまい、思わずふらっと気持ちが揺らいでしまう場合も考えられます。

会えない寂しさが募ってる場合、どうしても彼女に似ている人がいると、重ねてみてしまうことが、男性はよくあるのです。

友だちとの恋愛トークで羨ましく思う

友だちとの飲み会などで、友だちが自分の彼女の話をしているのを聞いたりしていると、仲良くやっている印象から、羨ましく感じてしまう場合があります。

男性心理から見ると、自分がそうでありたいと思う話に敏感に反応してしまい、ないものねだりのように羨ましく感じてしまうのです。

そのことでより、彼女にますます会いたいと感じるようになってしまうのです。

寂しい気持ちを吹き飛ばすための方法とは？

彼氏となかなか会えずに、寂しい気持ちをこのままずっと抱えてくのもいやですよね。

そんな気持ちを吹き飛ばすための方法を、ご紹介していきたいと思います。

会えない時間もしっかりと彼氏とのつながりを感じられるように、できることから実践していきましょう。

夜寝る前にメールやラインを送る

夜寝る前に、彼氏にメールやラインを送りましょう。

できれば、「明日も寒いから風邪ひかないように気を付けてね」といった気遣いの一言や、「今日も一日お疲れ様」といったねぎらいの言葉を添えましょう。

このように、彼氏に対しての気遣いなどといったメールやラインで、お互いに会えない寂しさを励まし合うことにつながっていくのです。

できるだけ早く会えるように頑張ろうと彼氏も気持ちを入れ直すことができますし、素直に嬉しく感じ、会えなくてもつながっている安心感を味わうことで、より絆は深まっていきます。

できるだけ相手の負担になることがないようにしながら、メールやラインを送るようにしていきましょう。

癒される動画などを送ってみる

何か興味がある動画などを送って、彼氏を癒してあげましょう。

彼氏のために癒される動画を送ることで、わざわざ自分のことを考えてくれて、送ってきてくれたのだと感じてもらえるはずです。

面白いスタンプを送ってあげる

ラインの面白いスタンプを送って、彼氏を笑わせたり喜ばせたりしましょう。

今ではラインのスタンプは、音が出たり、動いたり、中には飛び出してくるものまでありますよね。

そのような何か面白そうだと思ったスタンプを送ってあげることで、彼氏もきっと喜んでくれるはずです。

彼氏を驚かすために自分磨きをする

会えない間、ただじっとしているだけではもったいないですよね。

彼氏に会えないことで寂しいと感じているときは、今度会える時までに彼氏を驚かせるために、自分磨きをしていきましょう。

今までよりもイメージが変わったり、更に魅力的になっていると、彼氏も喜びますよね。

彼氏の理想に近づくためにも、会えない時間は自分磨きに専念していきましょう。

資格を取得してみる

彼氏と会えない間に寂しさを吹き飛ばすために、資格を取得してみるというのもいいのではないでしょうか。

彼氏と長期にわたって会えないといった場合になってしまうかもしれませんが、その会えない期間中に資格取得が目指せるものがあるのであれば、ぜひ挑戦してみるのもいいでしょう。

会えない時間をただひたすら会えないと元気なく過ごしていると、彼氏にも心配をかけてしまうことになってしまいます。

どのような資格を取得するかは秘密にして、後で驚かすといった作戦でもいいでしょう。

中には、車の免許を取ってしまったということで、彼氏を驚かしてみるのもいいかもしれませんね。

会えない寂しさを伝えるときのコツとは？

彼氏と会えない寂しさを伝えるときのコツについて、今からご紹介していきたいと思います。

自分だけが寂しい思いをしているのではなく、彼氏も同じように寂しいと思ってくれているのだと、男性心理からわかったとしても、きちんと自分の気持ちを彼氏に伝えたいですよね。

そのときに、寂しい気持ちを伝えるためにはコツが必要です。

伝え方次第で、いい方向ばかりではなく、悪い方向にも進んでしまう恐れもありますので、慎重に伝えるようにしましょう。

それではさっそく見ていきましょう。

寂しい気持ちははっきりと伝える

寂しい気持ちは、はっきりと伝えるようにしましょう。

彼氏も「わかってくれているはず」と思い込んで、遠まわしに伝えても全く心に響きません。

擦れ違いの原因にもなってしまいますので、会えなくて寂しいと思っている気持ちは、ストレートに伝えるようにしましょう。

押し付けてしまうような言い方ですと、ケンカに発展してしまう原因にもなりますし、雰囲気が悪くなってしまいます。

ですので、できるだけ甘えるような言い方であったり、優しい言い方をしたほうがいいでしょう。

寂しいという表現を前向きに伝えよう

「寂しいよ」だけでは、まっすぐ気持ちは伝わるのですが、どうしても暗い印象になってしまいますよね。

会えなくて寂しいということを彼氏に伝えるたびに、いつも暗い印象になってしまうので、なんだか気持ちまでもがどんどん沈んでしまう気分になります。

明るくポジティブに受け止めることができるようにするために、「寂しかったけれど連絡もらえてうれしかったよ」とか、「寂しいけれどまた会える時まで頑張るね」など、前向きでいる気持ちと合わせて伝えることがいいでしょう。

印象も良くなりますし、お互いに明るい気分になれて、さらに寂しさも上手に伝えられますので、二人の関係もまたいい方向に進んでいくのではないでしょうか。

「寂しい」を違う言い方で伝えるのもアリ

なかなか「寂しい」とはっきり伝えることがはずかしいと思ってしまう人も、中にはいますよね。

そのような人は、他の言い方に変えて伝えてみるのもいいのではないでしょうか。

「早く会いたいな」とか、「連絡くれて嬉しくなった」と言い方を変えるだけでも、彼氏には、「寂しい思いをさせてしまっていたんだな」と感じ取ってくれるはずです。

一緒にいるだけで、なんとなく分かり合えてしまうような雰囲気がありますから、このように照れてしまい、なかなか「寂しい」と言えなかったりするものです。

しかし、言い方を変えるだけでも、その裏にある本当の気持ちはしっかりと伝わりますから、かわいく伝えられるようにしてみましょう。

少しでも前向きに考えられるためのポイントとは？

寂しい気持ちを少しでも前向きに考えていけるためのポイントをいくつかご紹介していきたいと思います。

• 会えなくてもコミュニケーションはとれる
• SNSを利用して近況を知ることができる
• 電話をかければ声が聞ける

このように、少しでも前向きになれるために、考え方を変えてみましょう。

会えなくてもメールやラインでのやり取りは続けていけるはずです。

音信不通になってしまうわけではないので、安心ですよね。

SNSを利用して写真や動画をアップしていけば、近況が報告し合えますので、お互いの状況が把握できるはずです。

どうしても声が聞きたくなったら電話をしましょう。

時間帯や長電話になりすぎない程度に、話ができれば、声が聞けただけでも癒されることでしょう。

深く考え込まないように、できるだけ前向きに考えられるようにしていきましょう。

会えない寂しい気持ちを素直に伝えよう

会えなくて寂しい気持ちは、あなただけではなく彼氏も同じです。

自分だけではないと知ることだけでも、勇気づけられますし、お互いに励まし合うこともできるのです。

しっかりとした二人の関係性が築けていれば、この先もいい関係でいられるはずです。