愛情表現は人それぞれ？足りない恋人へ不満を感じ始めたときの対策
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pocket愛情表現をしなくなった恋人に対し、あなたも素っ気なくなってしまっていませんか?
もしくは、また昔のように愛情表現をしてほしいあまり、相手に尽くしすぎている人もいるでしょう。
別れを考えている人もいるかもしれませんね。別れるのは簡単です。しかし、今、この状況で別れてしまうと、間違いなくあなたは未練が残ってしまいます。
この記事では、パートナーが愛情表現をしなくなった時の対処法についてまとめてみました。ぜひ、パートナーとの関係改善のために参考にしてみてくださいね!
恋人が愛情表現をしなくなってしまう理由
まずは、なぜ、恋人は以前よりも恋愛表現が少なくなってしまったのかを考えることが大切です。愛情表現をしなくなってしまう理由についてお教えします。
あなたがパートナーを追っかけすぎている
恋愛はバランスが大切です。
バランスが崩れると、必ずどちらかの不満が多くなり、別れの危機が訪れてしまうことを避けることは難しくなってしまいます。
たとえ、パートナーの恋愛表現が以前に比べ、少なくなったとしても、追いかけないようにしましょう。
あなたはただただ相手と同じように好きでいてほしいのに、その気持ちを「重い」の一言で処理されてしまうと悲しくなりますよね。
相手が冷たくなっても、追いかけない余裕が求められます。
馴れ合いになってきて愛情表現をすることが照れくさい
お付き合いが長くなるにつれて、親友のような関係性になるカップルは多いのではないでしょうか
好きは好きだけど、照れくさくて愛情表現をできないという人も中にはいます。
あなたの恋人はシャイではありませんか?日頃からシャイなタイプであれば、その可能性は十分に考えられます。
あなたが求めるような愛情表現ではないかもしれませんが、相手なりに頑張っていると分かれば、許せてしまいますよね。
恋愛モードになれない
人には、仕事や学業、人間関係など何かに悩んでいる時に恋愛モードになかなかなれない時があります。
あなたの恋人は、今まさにその状況に陥ってしまっているかもしれません。
以前より元気がなくなっていたり、暗い表情になることが多くなったなんてことはありませんか?
一人になりたい時、そっとしておけば、恋人にとって1番の理解者となり、あなたのこともさらに信用してくれるはず。今はそっとしておく時なのかもしれません。
あなたのことを好きか分からない
酷なことを言いますが、あなたのことを好きか分からなくなったことが原因で愛情表現が少なくなったということも否定できません。
最近、マンネリしてしまったり、喧嘩が増えてしまったなんてことはありませんでしたか?
あなたが「別れた方がいいのかな」と思っているように、相手も同じことを考えている可能性もあります。
「別れてしまうかも」と、ちょっとでも思ってしまうと、本当に別れが訪れてしまいかねません。
今は試練の時だと思い、黙って耐えること。そして、相手が何かアクションを起こすまで待っておくことをおすすめします。
恋愛表現をしてくれない恋人に対してしてはいけない行動
愛情表現をしてくれない恋人に対し、あなたはこんな行動をしてしまってはいませんか?愛情表現をしてくれない恋人に対してするべきではない行動についてまとめてみました。
涙で訴える
何かピンチの時、ついつい涙が出てしまい、涙で訴えてしまっている人は要注意!
涙で訴えられると、相手は面倒なことになってしまったとしか思いません。
皮肉にも「もっと優しくしたらいいのかな」とは思わないのです。
感情的になれば、思わぬ方向に話が進んでしまうことがあります。恋人に面倒だと思わせないことが、ピンチを回避するためには大切です。
「もう嫌いになったの?」と問いつめる
恋人が冷たくなると、どうしても「もう嫌いになったの?」と聞きたくなりますよね。特に、女性は聞いてしまう人が多いのではないでしょうか。
「もう嫌いになったの?」という質問は、相手をいっきに冷めさせてしまう可能性大。
「嫌いじゃないよ」と言ったところで、「そうなんだ」と納得するのではなく、その後必ず「じゃあ、どうして最近愛情表現が少ないの?」と深く聞いてしまいませんか?それが相手を疲れさせ、冷めさせてしまうのです。
なぜ冷たくなったのか聞きたくても、聞かないほうが賢明です。
浮気を疑う
相手の様子が変わると、すぐに浮気を疑う人がいますが、その行動は間違いなく相手との間に溝ができてしまいます。
浮気しているのではと疑うことはやめましょう。
愛情表現が少なくなるのは、浮気だけが原因ではないからです。
自ら信頼関係を崩してしまうことがないように行動することをおすすめします。
愛情表現が少なくなってきた時のベストな対処法
では、恋人の恋愛表現が少なくなってきた時、どう対処することがベストなのでしょうか。こじらせ恋愛を卒業した筆者がおすすめする方法をいくつか紹介します。
寂しい気持ちになる時は恋人と距離を置く
恋人がいるということは、常に幸せなことばかりではありませんよね。気持ちがすれ違い、寂しくなってしまう時もあります。
寂しい気持ちになる時は、あえて恋人と距離を置くようにしてみましょう。
寂しい時に優しくしてくれるだろうと期待して連絡したら、素っ気なくされ、余計寂しくなったという経験をしたことがある人は多いのではないでしょうか。
愛情表現が少なくなってきた時は、無理に愛情表現をさせようとするのではなく、距離を置くこと。そうすれば、摩擦が起きずにすみますよ!
恋愛以上に夢中になれる何かを見つける
相手の愛情表現が少なくなってしまうと、ついつい「この恋愛は終わってしまうのでは?」など、ネガティブなことを考えてしまいがち。
ネガティブなことを考えても、2人の関係が好転することはありません。
恋愛以上に夢中になれるものを探しましょう。
そうならないためにも、恋愛以外に夢中になれるものを探し、少しでも恋愛のことを考えない時間を増やすのです。そうすれば、相手がどう思っているのかをグダグダと考えることもなくなります。
今、自分一人の時間を有意義に過ごせているかを振り返ってみてくださいね!
視野は広く!恋人に固執しないためにもアクティブに行動する
「恋人が冷たくなったのはなぜ?」ということばかりあなたは気にしているかもしれません。
しかし、恋愛は、執着すると上手くいかないようになっています。
恋人に執着しても、重いと思われるのがオチ。視野を広く持つためにも、アクティブに行動することをおすすめします。
恋愛が上手くいかないと自信を失ってしまいがちですが、アクティブに行動することは、気分転換にもなり、失った自信を取り戻すこともできますよ!
前と変わらない態度で接するよう心がける
相手が恋愛表現をしなくなったからといって、あなたもしなくなったら、あなたたち2人の関係には間違いなく亀裂が入ってしまうでしょう。
恋愛は、求めるばかりではうまくいきません。
「無償の愛」という言葉がありますよね。
「冷たくされたから冷たくする」という考え方ではなく、「相手は愛情表現をしてくれないけど、自分はしたいからする」という考え方でいると、必ずこの状況を打破することはできます。
どんな状況でも変わらず好きでいることを示すことをおすすめします。
恋愛感情が少ない時に動揺しないためには自信を持つことが効果的
相手の様子が以前と違うと、焦ってしまう人がほとんどだと思います。なぜ焦ってしまうのでしょうか。
それは、自分に自信がないからですよね。このまま好きでいてもらえる自信がないから、必要以上に動揺してしまうのです。恋愛は、自信がないと、継続するのは難しいもの。
何があっても動揺しない自信を身につけましょう。
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