振ってしまった相手が心配。優しい女性に知って欲しい振った後の気の持ち方

「好きです」と、ある男性から告白されたけど、そこまで気になる相手でも無かった場合、「ごめんなさい」と潔く断ってしまう方も多いことでしょう。

しかしその日から「彼を傷つけてしまった・・」と相手のことが頭から離れなくなり、心配する日々が続けば本末転倒です。

実は、「彼のことが気になるのかも？」と気付いてしまったからこそ、晴れない気持ちを抱え続けている可能性もあります。

フッた相手を心配してしまう気持ちについて見ていきましょう。

振った相手が心配に感じる時に行いたい対処法

告白をお断りした相手のことを心配に感じる時に行いたい対処法とは、どう言ったものが挙げられるのでしょうか。

みんなに良い顔する方が駄目だということを改めて知る

振らずにOKしても相手に失礼になったという事実を知ることです。そう考えれば、振ったのはごく自然な行為だということもわかります。

みんなに良い顔すれば、本当に気になる男性には振り向いてもらえないし、色々気を遣い過ぎるところからも自分の人生を無駄にしてしまい兼ねません。

取り越し苦労であることも多い

振った相手が本当に落ち込んでいるのか実際に見て確認する方法です。

実のところ、振られた側は予想を上回って、意外にもピンピンしていることって結構あります。

なので一度この目で確かめてしまいましょう。会うのが難しいという方は、その彼の友人に探りを入れてみるように、今の状況を知ることでまた考え方も変わってきます。

とは言え、確認する中で当の本人に探っているなと悟られないように動くのがせめてもののわきまえでしょう。

その心配は彼に感情移入しているだけかも？

何故振った相手をそれほどまでに心配しているのかもう一度改めて考えてみる方法です。

あなたは昔誰かに告白して振られた経験などはあったりしますでしょうか。

このように、ただ単に彼に感情移入しているだけだと分かったら、それは悩む必要がない問題だということがわかるため、一つの良い区切りとして見届けられるでしょう。

根本的な理由を探って、自分に関する理由から来るものだとわかれば、もう漠然とした不安に押しつぶされることもありません。

このように一度不安そのものと向き合ってみる方法も、自分を知る非常に良い機会となるためおススメです。

考える時間を減らそう

不安が生まれるのは何もしていない、いわゆる隙間時間に出やすく、そういった合間を徹底的に無くすことが大切です。

そうすれば、振った相手を延々と頭の中で考えてしまうことも無くなりますし、その時間だって別な好きなことに当てがえます。

また、偶然にも思い出してしまいやすいのが、彼と繋がっているSNSからです。

このような状態を避けるためにも、彼のSNSのアカウントをミュートにすること、自分のためだと勇気を出して遠ざけると気持ちこそ整い始めます。

頭の中を好きなもので入れ替えてあげる

振った相手を心配に思う気持ちを、”好きなもの”で上書きすることです。

そうすれば、やはり日々楽しい気分で居られますし、夢中になればなるほど頭の中で占める割合も徐々に減りを見せます。

そうして気がついた頃には、何で私こんなに悩んでいたんだろうと、振った相手に対して何らかの感情を抱くことも無くなります。

その心配は好意の表れ！？どう感じたらそれは好きになってる証拠？

実はその心配こそ振った相手を好きになっている証だったりするのでしょうか。どういう傾向が見えたら潔く認めるべきでしょうか。

一ヶ月経った後も振った相手のことが頭から離れられない

一過性のものではない場合です。

一ヶ月程度続いたら好きになりかけている証として捉えても良いでしょう。

また、一ヶ月経つまで、ほぼ毎日振った相手のことが頭に浮かぶ場合においても可能性は高いことが分かります。

さらに、そうだと自覚した後は、早急にアタックするように変わるのではなく、しばらくは時間は置くようにしてみて下さい。

理由として、彼からしてみると「からかっているのだろうか」と疑心暗鬼にさせてしまうからです。

その後はゆっくりと好意があることを行動から伝えるように心がけていくと、彼としても「もしかして」と淡い期待を抱くことから始まるでしょう。

誰かに取られそうとわかった時に心がモヤモヤする

他の女性が彼にアピールしたときに、何と無く心がモヤモヤする場合です。

何とも思っていなければ「良かったね」「上手くいって欲しい」と陰ながら応援してしまうものです。

好きだからこそチクリと胸が痛むに加えて、気になっている段階でも、居心地の悪さを感じることがあります。

このように第三者が加わった際には、自分の気持ちと明確に向き合い、知らなかった気持ちに触れるチャンスでもあるのです。

振った相手に対して決して行ってはいけないこと

振った相手にしてはいけないこととはどんなことが挙げられるのでしょうか。

必要以上に接してしまうこと

過剰なほどに関わってしまうことです。

「こうされた方が嬉しいよね？」と上から目線なあなたの心が透けて見えますし、彼の心の傷をえぐる行動でもあります。

場合によっては「やっぱり俺のこと好きなんだろうか」と彼をつけあがらせてしまうため、軽率な行動は徹底的に控えましょう。もちろん、それはSNSやLINE上でも同等に言えることです。

告白されたという事実を友人にバラすこと

面白おかしく告白されたことを友人に言いふらすことです。

勇気を出して伝えてくれた身としては、これ以上悲しいことはありません。

他にも、言い方によってはあなたのイメージダウンにも繋がるように、実際言う瞬間だけ満たされるだけで、良いことの方が少なかったりします。

他の人を好きになるのを許せないと相手への妨害をすること

自分だけを一途に想い続けて欲しいと、事あるごとに相手の恋愛の妨害をする事です。

逆に過剰に、彼の恋愛を応援する様子も、相手からしてみれば余計なお世話と言いたくもなります。

なのでそっと見守っておくのが実際一番良い方法だったりもするでしょう。

そういえば告白されたこともあったなと綺麗な思い出のまましまっておいた方が、これから生きる中でも振り返る度元気がもらえます。

心配されると彼としてはプライドが傷つく！そこまで悩まなくて大丈夫

優しい方ほど、告白して振った相手のことがいつまでも気がかりで、逆に彼よりも立ち直るのが遅かったりします。

また、男性的にもいつまでも心配されるのは、プライドが傷つく原因となるため、そっとしておいた方がいくらか楽でしょう。

心の中で「彼が良い人と付き合えますように」と彼に対して祈り、「もう心配するのはおしまい」と自分で決着をつけると、もうその後相手を考えることも無くなります。