好きな人との食事デートが恥ずかしい！初デートで緊張しないコツとは

大好きな人と食事をするのが恥ずかしい。そう思う方は、男女問わず少なくありません。

そこで、好きな人とご飯を食べる時、恥ずかしい気持ちを少なくするためのコツをまとめました！

メニュー選びから、会話のコツなどもあるので、食事デートに役立てて下さいね。

自信を持って大丈夫！付き合う前でも食事デートは好意アリ

大好きな人とのデート！それは二人の関係が良い方向に向かっているからこそ、デートの約束が成り立ちます。

男女問わず、何とも思っていない異性と二人きりの食事の約束なんてしませんよね。

恥ずかしいと思うのは、相手に自分を良く見てほしい、と過剰に思いすぎているから。まずは、相手も自分に好感を持っている、と受け止め、自信を持って食事に出かけましょう！

しかし、肩に力が入りすぎていると、ギクシャクする原因に。少し方の力を抜いてみると、いつもの自分が出せ、恥ずかしい思いをする場面が減りますよ。

お気に入りのお店なら安心感アップ！

好きな人との食事で恥ずかしい思いをしないために、まずは安心感のある空間を作りましょう。

もし、お店選びを自分でできるのであれば、行きつけのお店や利用した経験のある場所を選んでみて下さい。

初めて行くお店だと、メニューにしても、雰囲気にしても知らない情報が多すぎます。その点、お気に入りのお店なら、安心感がアップするのではないでしょうか。

そんな時は、お店のホームページや口コミを確認し、少しでも良いので情報を集めて下さいね。

特に、男性の場合は、デートスポットの下調べをしておくと、女性からの好感度が高まること間違いなし！

また、対面の席ではなく、横並びで食事ができる席を選ぶのも、恥ずかしいさを感じにくくするポイントとなりますよ。

胸キュンポイントに！素直に緊張していると伝える

ご飯を食べている時に恥ずかしいと思う場面は、それぞれ異なると思いますが、好きな人を前にして緊張しているのが大前提となるのではないでしょうか。

これは男女共に試してもらいたいワザで、素直に緊張していると、伝えてしまいましょう！

年下男子なら母性本能をくすぐられますし、年上男子でもギャップにキュンとします。

どちらか一方が緊張していると素直に口にするだけで、二人の雰囲気が柔らかくなる効果も！

また、二人きりでご飯を食べるのが緊張するのは、好意の表れ。さりげなく気持ちを伝える、チャンスでもあります。是非、食事をする前に緊張していると伝え、恥ずかしがる姿も可愛く映るように工夫してみて下さいね。

会話で緊張しないためにいくつか話題を用意する

好きな人との会話で緊張するポイントとして、良く言われるのは会話が続かないケースです。

会話が途切れ、シーンとなってしまうと、恥ずかしい気持ちが増幅してしまうのをご存知でしょうか。

前菜やアフタードリンクなど、食べ物を口に入れないタイミングで、用意しておいた話題を話してみましょう。

食事中の恥ずかしい場面を減らすには

食事中に恥ずかしい思いをしないためには、メニュー選びが肝心です！

付き合いの長いカップルや夫婦なら、食事中の多少の失敗は気になりません。

メニュー選びで、恥ずかしい瞬間を最小限に抑えられるようになりますよ。ここからは、デートで選んではいけない料理や、好きな人とのご飯で恥ずかしい失敗を減らしてくれる料理を紹介したいと思います。

ハンバーガーなど大口になる料理はNG

大きな口を開けて豪快にハンバーガーを食べる姿は、とても美味しそうに食事をしているように見えますが、好きな人とのご飯では避けた方が良いでしょう。

特に女性は大きな口でハンバーガーにかじりついてしまうと、メイクがくずれる原因にもなってしまうので、できる限り避けたい料理ではないでしょうか。

また、男性なら豪快な食べっぷりでも良い、と思うかもしれません。

同じように食材を挟む料理なら、サンドイッチのような、ボリュームが控えめのメニューを選ぶと、恥ずかしい思いをする確率が少なくなりますよ。

スープのある麺類は服に飛びやすい

食事デートでラーメンを初デートに選ぶカップルは、極めて少ないです。

うっかりスープパスタを選んでしまうと、恥ずかしい思いも招くかも！

スープが服にとんだり、女性の場合は髪の毛についてしまったりする心配がるので、スープのある麺類は避けておきましょう。

和食のお店で食事をするなら、セットで小さめの麺類がついてくる場所も少なくありません。

少量なら難なく食べきれるとおもますが、スープが飛び散らないように注意して下さいね！

一緒に食べる鍋や焼肉が食事デートに最適

一緒にご飯を食べるのが恥ずかしいと思っている方にとって、共同作業となる鍋や焼肉は、少しハードルが高く感じるかもしれません。

ところが、調理する動作が加わると、二人の空気が穏やかに！

そして、共同作業をしていくうちに、急速に仲が深まり、恥ずかしい気持ちを感じなくなるに違いありません。

さらに、仲が深まると多少の失敗も許し合えるので、より恥ずかしい場面が減りますよ。

手で食べられるお洒落なスティックサラダもおすすめ

食べる仕草を見られるのが苦手で、恥ずかしくなってしまう方もいるでしょう。

お洒落なお店でフォークやナイフを使うのって、ちょっと緊張しますよね。さらに、好きな人が目の前にいるとなると緊張感が高まってしまうもの。

スティックサラダなどは、お店の方が手で食べて下さい、と伝えてくれるので、カジュアルに食事を勧めやすくなること間違いなし。

チーズの食べ方さえ気を付ければ、ピザなんかもカジュアルに食べやすいのではないでしょうか。

最近は、手で食べられるシーフードレストランの人気が急上昇しているので、是非チェックしてみて下さい！

食べきれるボリュームのメニューをチョイス！

どんなお店に入った時もそうですが、メニューを選ぶ際は食べきれる料理をチョイスしましょう。ゆっくり会話をしながら食事をすると、思った以上に満腹感が得られます。

小食な女性を可愛いと思う男性もいますが、頼んだ料理を平気な顔で残すと、彼から冷たい視線を感じる場合も少なくありません。

SNS用に写真だけとって、太るからと料理にほとんど手をつけない女性にドン引きした、という体験のある男性が多いです。

どうしても食べたい料理があり、オーダーする前から食べきれないかもとわかっているケースもあると思います。

そんなときは、一緒に食べてくれる、と一言を添えて甘えてみましょう。

食事を残してしまうのはマイナスですが、食べてほしいという甘える行為は男性がグッとくるポイントになってくれますよ。

箸に自信のない人はスプーンで食べられる料理を

食事のマナーは、知っているようでわからないことが多いですよね。そして、食事をする際に意外と見られているのが箸の使い方！

持ち方もそうですが、食べ方と合わせて箸の使い方を見ている人は男女問わず少なくありません。

ちょっと心配だな、と思ったら簡単に食べられるメニューをオーダーしましょう。

オムライスやグラタンや、タイ料理にもスプーンで食べられるご飯メニューが豊富ですよ。

お酒は程々に！アルコールに頼りすぎない

ほろ酔いくらいなら、緊張をほぐしてくれるため、恥ずかしい気持ちを軽減させる効果があります。

しかし、お酒に酔いすぎてしまうと、相手に迷惑をかけてしまう可能性がある点を忘れないで下さい。

程よく酔って、会話を楽しめるように、お酒の量を調整して下さいね。

恥ずかしさのあまり緊張しすぎないように！ハプニングがあっても気にしないで

大好きな人とのご飯デートで、緊張してしまったり、恥ずかしいハプニングが起きてしまっても、あまり気にしないようにしましょう。

失敗を気にしていると、どんどん恥ずかしさは増してしまいます。

最初から最後まで恥ずかしいと思っているのではなく、いつのまにかデートを楽しんでいた、と思える相手ならこれからも素敵な関係を作っていけそうですよね！

そして、好きな人とのご飯デートに備えて、恥ずかしい思いをしないように、ほんの少し準備を！

きっと、より楽しいデートが実現できますよ。