自分から別れ話をして後悔…復縁するにはまずどうしたらいい?

自分から振っておきながら、後になって後悔し、よりを戻したいと思ってしまうことは誰にだって考えられることです。

別れてから自分の気持ちと向き合って、冷静に反省をした時。

復縁出来る可能性はあるのか、なぜ別れたことに後悔してしまうのかについて、考えていきたいと思います。

別れ話をしたのは自分。なのにこんなにも後悔してしまう心理って?

ケンカをしたなどで、もう付き合っていくのは無理と、あなたから別れ話をしたにもかかわらず、別れてから気づく恋人の存在の大きさに、後悔したことありませんか。

日に日に元カレ・元カノと復縁したいという気持ちが大きくなって、どうしたらいいのかわからなくなってしまいますよね。

まずは、そんな別れ話をしておきながら、後悔する心理についてみてきましょう。

マンネリだったので別れたけれど、やっぱり一緒にいたいと強く思うようになった

付き合っていた時は、馴れ合いもあってマンネリしてしまって、このままでは一緒にいても意味がないといった理由で、別れてしまったというパターンはよく聞きます。

付き合いが長いほど、マンネリ化しやすい傾向にあるため「お互いに飽きてしまっては一緒にいる意味がない」と考えた末に別れ話を切り出してしまうようです。

マンネリ化した時に話し合いをしていれば、改善できるようなことを、別れてから気づくことになるので、後悔してしまうといった傾向にあります。

▼デートの時の会話についても、話し方を改善するだけでマンネリが解消できたりしますよね

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別れてから相手のやさしさに気づいた

付き合っている時は、当たり前のように感じていたことも、別れてからはそんな当たり前だったことがすごく魅力的に思えるようになるものです。

例えば、付き合っている時は優しいのが当たり前のような感覚に陥っていたとしても、別れてからは、実は「特別な優しさ」だったと思ってしまうものです。

離れて気づくということは、客観的に相手を見ることができています。

何かお互いに当たり前と感じてしまっていたのならば、別れ話をする前に、一度距離を置くということで改善できたかもしれません。

すぐに別れ話を持ち出すのは、のちに後悔につながりやすいということを知っておくといいかもしれません。

自分から別れ話を切り出したけど‥復縁の可能性はある?ない?

よりを戻したいと、別れ話をしたことに後悔してしまったのだとしたら、元恋人に復縁の話をする前に自分自身の気持ちをきちんと見つめなおしてみましょう。

ここからは、どうすれば復縁できるのかと、その可能性についてみていきたいと思います。

相手から連絡がある場合は、復縁の可能性は高い

あなたから別れ話をしたけれど、振られた相手の気持ちはまだあなたのことを忘れることができずにいることのほうが多いでしょう。

別れた後も、相手のほうから連絡が来ることがあるのでしたら、復縁はすぐにでもできる可能性は高いです。

元カレ・元カノが、自分の悪かったところを直して、あなたとよりを戻したいとアプローチしてきているのでしたら、あなた自身もまたそんな相手と別れてしまったことに後悔し、今度こそはずっと一緒にやっていきたいと強く思えるはずです。

二人の絆が強まったのでしたら、さらに信頼関係が築いていけることでしょう。

あなたから復縁を望んでいる場合、時間を空けましょう

別れてすぐに後悔の念に駆られたとしても、すぐに復縁を迫るということは、相手にとってみても不信感を抱かせてしまいますよね。

本当に相手と復縁をして、今度こそは仲良くやっていきたいと強く思えているのでしたら、元カレ・元カノの様子をみて、復縁を切り出す時期を見極めましょう。

別れ話をするということは、少なからず相手もショックを受けていますし、あなた自身も相当な労力を使ったはずです。

時間を空けることで、またお互いに普通に話ができるようになってから、復縁をのぞんだほうが、復縁できる可能性は高いでしょう。

▼復縁できるかどうかを左右する、冷却期間についてはこちらをご覧ください

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復縁をするために自分の気持ちを整理する

別れ話を自分からしておきながら、後悔するということはよくある話です。

しかし、次のステップに移る際に、自分の気持ちをきちんと整理することも大事です。

また同じことを繰り返して、お互いに傷つかないように、まずは自分自身の元カレ・元カノへの気持ちを見つめなおすことが大切です。復縁する前に、ちゃんと別れ話をした時の心境などを説明できるといいでしょう。

信頼関係を取り戻すためにも、自分の気持ちを整理してから復縁を迫ったほうが、可能性が高まります。

ただし、状況によっては相手の方がすでに他の人と付き合っているといったことも考えられますので、まずはきちんと自分自身の意思を確認しましょう。

▼自分の気持ちがちょっと分からなくなった…という場合はこちらを参考にしてください

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後悔することは不思議じゃない。復縁の可能性を信じて

後悔することは決して不思議ではありません。

たとえ自分から別れ話をしたとしても、それも次につながるステップだったのかもしれません。

別れた相手と復縁を望むのであれば、今度こそはどんな困難でも立ち向かえるように強い絆で結ばれることでしょう!

▼彼女との復縁のためにできるステップについては、こちらもご覧ください

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