彼女と別れたい！綺麗な別れ方と別れた後の注意点を知っておこう

大好きだった彼女とも、喧嘩ばかりになって気持ちが離れてしまっている…。そんな状況が続けば「彼女と別れたい」と感がると思います。

はっきりと「さよなら」ができればいいのですが、楽しかった想い出がありなかなか別れることができない…と悩んでいる方は、ぜひ記事を読んでくださいね。

今回は「彼女との綺麗な別れ方」をお話ししていきます。お互いに気持ちの良い別れができると良いですよね。

そして、綺麗な想い出にするためには別れた後も大切。どんなことに気を付ければいいのか、「別れた後の注意点」もお話ししていきます！

情に流されたり想い出が邪魔して、なかなか別れられない方もいると思います。ですが、無理をして付き合っていてもお互いに幸せにはなれないのです。

「別れよう」とあなたの中で決意ができたのであれば、なるべく早く別れを切り出すようにしてくださいね。

泣かれると流されてしまう！彼女と別れられない理由とは？

何度か別れ話をした…彼女が気付いてくれるように態度に出した…だけどなかなか別れを承諾してくれなくて別れられない場合もあります。

まずは、どうしてすんなりと別れることができない状況なのかを理解しておきましょう。自分の気持ちを固めるためにも、今の状況を知っておくのです。

泣かれると流されてしまう

別れ話をしたり、別れたいという雰囲気を出すと彼女が泣き出したしまうケースがあります。彼女の涙を見ると、決意していたものが揺らいでしまうのです。

普段あまり泣かない彼女が泣き出してしまったり、怒りながら「なんでよ！」と感情的になり泣いてしまったりととにかく悲しい気持ちを全面に出してくると思います。

泣いてしまうほど、彼女はあなたのことが大好き…ということなのですが。嬉しいことですが、あなたはもうそれほど彼女に気持ちがないと思います。

流されないようにしっかりと意志を持っていてくださいね。

別れを伝えることに罪悪感を感じる

カップルの仲でも、すれ違いがあったり価値観の違いがあれば「別れ」を考えるようになることも自然なことです。

ですが、あなたから別れを切りだすことに「罪悪感」を感じていませんか？

いつも一緒にいて、いろいろな想い出があったからこそ、罪悪感が出てしまうのはおかしいことではないのです。あなただけではないと思いますよ。

そこは乗り越えなければ前へは進めません。好きという感情がないのに、嘘をつきながら付き合っていることの方が酷いことをしていると私は思います。

人として嫌いな訳ではないから

長い期間付き合っているカップルは、お互いに尊敬ができたり信頼関係が生まれます。ですが、彼女としてどうか…と考えたときに「好きじゃない」「女として見られない」からこそ別れを決意していると思います。

ですが、人として嫌いな訳ではないので突き放すことができない状況です。別れたいけど、まだ関わりを持っていたい…友達として付き合っていきたいな…と思っています。

ですが、彼女からは「別れたら終わりだよ」と言われてしまうと再び悩んでしまっていると思うのです。

あなたの都合だけで、関係を続けていくことは無理だということを忘れてはいけませんよ！

今の幸せを手放す勇気がないから

いくら別れたいと思っていてとしても、彼女と一緒にいる時間を楽しく感じたり身体を重ねることで幸福感を得ることができます。

「別れたいなぁ」と思う気持ちもありますが、「今の幸せを手放しても大丈夫なのか」という不安が出てきてしまっていませんか？

これも、彼女を利用しているだけなのでは？と私は思います。彼女としても、本当に愛している気持ちがないけど、自分に自信がないから…やっていくことができないから付き合っているというのはあまり良い気分ではありませんね。

周りの人に反対されそうだから

共通の友達がいる場合や、家族ぐるみの付き合いになっているカップルは「別れにくい状況」だと思います。

カップルとして今まで周りの人と関わってきたし、祝福をされていたからこそなかなか「別れました」とは言えません。

「別れようと思っている」と相談しても、反対されたしあなたが悪いのでは？なんて言われることもあります。

ですが、自分は自分。あなたが決めたことならば周りに流される必要はありません。もう一度自分の気持ちを考えて、揺るがないようにしてくださいね！

無理をしていても幸せになれない。彼女と綺麗に別れる方法とは？

あなたが別れられない理由、当てはまるものがありましたか？ですがそこで意地を張ったり無理をしていても幸せにはなれないと思うのです。

だからこそ、はっきりと別れを決断すべき。綺麗に別れる方法を知っておきましょう！

はっきりと「別れたい」と伝える

まずは、シンプルにはっきりと「別れたい」と伝えることです。言い訳をしたり、遠回しに言っただけでは彼女も分からないときがあります。

「別れたい訳ではないよね…」と自分の中で解釈して終わってしまうこともあるのです。だからこそ、まずはあなたの気持ちをストレートに伝えておきましょう。

あなたが曖昧なままだと、彼女も真剣に考えることができませんからね。

愛情がないことを伝える

別れたいと伝えても、「悪いところは治すから」「もう一度やり直して欲しい」と言ってくると思います。大好きだからこそ、あなたと別れたくないのです。

ですが、そこで流されてはいけません。上記でもお話ししてきたように、無理をしたまま付き合っていても幸せにはなれないですからね。引き留めてきた場合には、愛情がないことを伝えてください。

• もう好きと感じない
• 彼女として見られない
• 愛情がないことを気付いた

など、愛がないことを言われてしまうと彼女も納得するしかありません。いくら自分が引き留めても、頑張ってもどうしようもないんだ…と別れを決意してくれます。

連絡をしないようにする

いくら伝えても納得してもらえない場合には、連絡をしないようにしましょう。彼女から普段と変わらないようなメールやLINEが来ても返してはいけません。もちろん、電話もデートも回数を減らしていきましょう。

「別れたい」と彼氏が言っている気持ちは本当なのか、もう無理なのか…と感じさせることができます。

寂しいからと、連絡をしたり曖昧な態度を取るのはNG。彼女からしたら「都合良すぎる！別れなくても良いじゃん！」となってしまいますからね。

別れたい時は体の関係NG

連絡を減らすとお話しをしましたが、もちろんキスやそれ以上もダメです。情に流されたり、我慢できなくて手を出してしまうかもしれません。

ですが、それでは彼女から「キスしたでしょ」と別れを拒否されてしまうのです。
別れたいのに、彼女を求めているようなことをすると喧嘩別れになる可能性が高いと思います。

「都合いい女にしたでしょ！」と彼女側からしたら怒れてしまいますからね…。

綺麗に別れるためにも、別れを切り出した後には体に触ってはいけません！

別れ話のときに文句や不満を言ってはいけない

喧嘩別れをしないためにも、別れ話のときには「文句や不満」を言ってはいけません。最終的に悪いところに言い合いになって終わり、憎み合ってさよなら…なんてケースも少なくないのです。

別れ話はシンプルで大丈夫。自分の伝えたいことが何なのかをしっかりと考えておきましょう。彼女側から何か文句や不満を言われても、全て受け止めるか聞き流す様にしてください。もう別れるのですから、聞かなくても良いはずです。

• 別れたいということ
• 好きではないということ
• 自分がそう思ったから彼女が悪い訳ではないということ

だけを伝えてください。いくら彼女が悪いところを治してくれたとしても、「もう自分の気持ちは決まっているから」と強い意志で別れ話をしてくださいね。

曖昧な態度は困らせるだけ。彼女と別れた後の注意点とは？

別れたからこれで終わり…という訳でもありません。彼女から連絡してくることや、また会いたいと言われることがあると思います。

ですが、情に流されたり一時の感情でよりを戻してしまうとまた同じ繰り返しをすることにもなります。彼女をこれ以上傷つけないためにも、別れた後の注意点を知っておきましょう。

別れた後は連絡を取らない

あなたが強い意志を持って別れを決断したのであれば、絶対に連絡を取らないようにしてください。あなたから別れを告げられ、彼女はとても傷ついています。

あなた自身も彼女と別れて、寂しいなと感じるときがあると思います。ですが、別れた後に連絡するのは自分勝手すぎる行為なのです。

お互いに新しい恋愛をするためにも、元彼女との連絡はやめましょう。できることならば、連絡先を消してお互いに関わらない状況を作っておくことをおすすめします。

もちろん会うのもNG

連絡だけでなく、もちろんデートや二人で会うのもダメです。何年も経って、本当に「もう一度やり直したい」と思うのであれば復縁のために頑張るのもありですが…。

別れた後や、気持ちがないままなのであれば絶対に会ってはいけません。一度は愛し合っていた関係なのですから、キスをしたりそれ以上をしてしまう危険性があります。

別れた後は、きっぱりと関係を切るようにしてくださいね。
元彼女から「会いたい」と言われるかもしれませんが、はっきりと断るようにしましょう。

「自分のことを好き」だと思わない

男性は、別れた女性は自分のことをまだ好きだろう…と思ってしまう傾向があります。その気持ちを持ったままでいると、元彼女を都合よく扱ってしまったり傷つけてしまうことがあるのです。

だからこそ、「過去の恋愛」として忘れなければいけないと思います。
「彼女は新しい恋愛をしている」と思うことで、あなたも次の恋愛へと進めるのです。

意外と女性は、気持ちを切り替えることができます！いつまでも好きだと思っていたら大間違いですよ…！

新しい「癒し」を探す

寂しいという感情があると、一番手軽に近づける「元彼女」を求めてしまう」ことがあります。ですが、それでも繰り返しになってしまうので自分で新しい「癒し」を探す様にしましょう。

• 新しい女性との出会いを探す
• 友達と遊ぶ時間を多くする
• 熱中できる趣味を探す

など、ストレスを解消したり癒しを貰う手段はたくさんあります。彼女も新しい恋愛をしようと頑張っているのですから、あなたも戻らないようにしましょうね。

考えた結果の別れ。曖昧な態度はしてはいけません！

彼女と別れたい、と考えるのは「悪いこと」ではありません。人間同士のことですから、愛情がなくなったり嫌になってしまうこともあるのですから。

しっかりと考えた結果が「別れ」なのでしたら、それをしっかりと貫くようにしてくださいね。曖昧な態度は彼女を傷つけるだけです。

別れたいと思ったときには、どこまで本気の思いなのか自分の気持ちを整理してみてくださいね。