あーっ彼女が好きすぎる！恋愛感情が膨らんで苦しいときの対処法

彼女が好きすぎて困るくらい！…そんな風に感じたことは、恋愛中の男性になら誰にでもあることなのではないでしょうか。

特に彼女と付き合い始めて間もない時期などは、まだまだ恋愛感情も大きく盛り上がっている時期です。好きすぎるくらい恋愛感情が爆発しそう……と感じてしまうことも多いでしょう。

ですが、好きすぎる気持ちを強く持ちすぎると、残念ながら恋愛では失敗してしまうケースが多くなるといいます。

そこで今回は、彼女が好きすぎるときの対処法についてご紹介していきたいと思います。

ヤバい、彼女が好きすぎてつらい…！

付き合いたての時期などは、お互いを強く求めあう時期ともいえます。晴れてカップルになれれば、一緒にいる時間をできるだけたくさん楽しみたい、一緒にいることで幸せをかんじたいと思うようになるものです。

特に長い片思いを経て彼女と両思いになった人は、その多幸感がまさに止まらないのではないでしょうか？

つい必要以上に、周りの友達に彼女のノロケ話を聞かせてしまう人も多いかもしれません。

ですが逆に彼女を好きすぎる気持ちが大きくなると、逆に「つらい」「苦しい」なんて思いが生まれてくるようになります。それは、

• 自分ばかりが好きな気がしてしまう
• 感情の行き場がなくてもやもやする
• 少しでも会えないときがあるとつらい
• 今が幸せだからこそ未来が不安…

このようなことが理由であることが多いといえるでしょう。

初彼女を好きすぎる気持ちも大きくなりがち

また、初めて彼女ができた人は、今までにない幸せな感情に満たされ、とにかく彼女が好きでたまらないという気持ちになってしまう人も多いです。

今まで恋愛を経験してきた人でも、初めて彼女ができたことを思い出してみれば納得できるでしょう。誰にだって「自分だけの特別な存在の人」ができることは、この上ない幸せになるものです。

そのため初彼女で幸せすぎてつらい、という思いを抱くパターンもかなり多いといえるでしょう。

理想的な彼女に出会って好きすぎる場合も

とはいえ今までに恋愛を経験してきている男性でも、「こんな感覚味わったことがない…」と自分でもびっくりするくらい彼女のことを好きになりすぎてしまう場合があります。

このような理想的な彼女ができると、自然と彼女には惹かれていくはずです。

そして結果として、好きすぎると感じるくらい彼女のことが四六時中気になってしまうことも多いのです。

彼女が好きすぎるとこんなトラブルの原因に！？

彼女に深い愛情を持って接することは、恋愛をするうえでとても大事なことです。しかし限度という概念を忘れてはいけません。

いきすぎた愛情は、最終的にトラブルのもとになるため要注意です。よくありがちなトラブルとしては、

• 嫉妬
• 束縛

などがやっぱり有名ですね。彼女を好きすぎると、少しでも別の男性の影があるとそれが気になって仕方なくなります。そんな不安が嫉妬心を強くさせ、さらに束縛という行動につながっていきます。

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彼女が好きすぎるときに注意するべきこと

彼女を好きすぎると、残念ながらそれはいずれトラブルの原因となる場合があります。

彼女を思う気持ちは大事にしつつ、トラブルの種を作らないように以下の行動には気を付けて行きたいところです。

とにかく「重い彼氏」にならないようにする

まずはとにかく、重い彼氏にならないように注意することが大切です。相手を好きすぎるせいで恋愛が「重い」ものになってしまう人はやはり多いものです。例えば、

• 嫉妬心を抑える
• 彼女を束縛しない
• 愛情を押し売りしない
• 長文ばかりのLINEを送らない
• 四六時中一緒にいようとしない

こういった点には特に注意すべきでしょう。

また、長文LINEを繰り返す、四六時中一緒にいようとするなども、彼女に負担をかけやすい行為の一つです。幸せな恋愛をしていくうえで、「重くならないこと」は非常に重要になってきます。

彼女ばかりで交友関係を狭めないようにする

彼女ばかりの日々になってしまい、交友関係を自ら狭めていかないようにも注意してください。彼女を好きすぎると、同性の友達と遊びに出かけたりすることも少なくなりがちです。

また、先ほど触れたような重い彼氏になってしまうと、「彼女のために他の友達は全員繋がりを切った」なんて行動にも出てしまいがちです。

交友関係を狭めることは、二つのデメリットがあります。

もちろん一つ目は、友達や頼れる人がいなくなって困ることです。彼女だけいれば生きていられるほど日常生活は簡単なものではありませんので、友達を切ったことで後悔を感じることは必ず出てくるでしょう。

二つ目は彼女一筋になることで、すべてを彼女に求めてしまい結果として彼女に負担を与えてしまうことです。自分にとっての人間関係が彼女しかないと、自分のポジティブな感情もネガティブな感情もすべて彼女にぶつけることになります。それはやはり彼女には大きな負担となるでしょう。

また、視野が狭くなり、イライラしやすくなったりすることの原因にもなります。

恋愛感情が膨らんで苦しいときの対処法

では、そんな彼女への恋愛感情が膨らんでしまい、好きすぎる気持ちが大きくて苦しいときはどうするべきなのでしょうか。

せっかく持っている彼女への大事な気持ちを、結果的に彼女を苦しめるようなものにしないためにも、彼女が好きすぎるときは何らかの対策を打つことが大切です。

会う日は限定して一緒にいすぎないようにする

まずは会いすぎないようにすることを意識し、なるべく二人会う日は限定した方が良いでしょう。

マンネリの時期は相手の嫌なところばかりを見てしまい、喧嘩も増えます。好きすぎるせいで常に一緒にいれば、飽きたときの反動も大きいでしょう。

そのためなるべく会う日はそこまでたくさん設けず、1週間の中で曜日を決めておくと良いかもしれません。その上で、お互いのプライベートも大事にし合える距離感にぜひ慣れていってください。

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寂しいときは一人にならないようにする

彼女を好きすぎる気持ちが続くと、会えない寂しさは募るものでしょう。そんなネガティブな感情を戦うのもやっぱりつらいですよね。

寂しいときは、なるべく一人にならないようにすることも大切です。しかし彼女とばかりいるわけにもいきませんので、しっかり友達や家族などと過ごす時間も取るようにしてください。

そのため別のことを考えるようにするためには、一人にならないことが大事なのです。

趣味や仕事に没頭して気持ちを紛らわす

彼女を好きすぎるせいで嫌なことを考えないようにするなら、趣味や仕事など、自然と集中を向けられるようなことに没頭することも大切でしょう。そのおかげで気持ちが紛れる人は多いはずです。

毎日一緒にいすぎないようにすることで寂しさを感じたら、まずは気持ちを紛らわすことが大事になります。

まずは3か月好きすぎる気持ちと戦ってみる

世の中のカップルは、平均的に付き合ってから3か月前後で最初の倦怠期やマンネリの時期を迎えるといいます。つまりは最初に勢いのあった恋愛感情も、3か月経った頃には落ち着いてくるということです、

そのため彼女が好きすぎる、会えないときが寂しいと感じることがあっても、あまり気にし過ぎないようにすると自分に言い聞かせることは大事です。

彼女を信じる気持ちも大切にする

彼女を信じる気持ちも、なるべく大事にするようにしてください。彼女が好きすぎると、自分ばかりが彼女を求めているような気がしてつらくなることは増える一方です。

しかしそれは、裏を返せば、彼女の自分への気持ちを信じていないということにもなります。

だからこそ彼女に「自分ばかりが好きでつらい」とネガティブな感情をぶつけてしまうのは、悲しいことなのです。彼女にとっても、自分の思いを否定された気分で嫌なことでしょう。

好きすぎる思いには要注意。感情をコントロールしよう

彼女を好きすぎる気持ちは、トラブルの可能性をはらむものです。

好きすぎる思いに自分自身が振り回されてしまうと、不本意にも彼女に負担をかけてしまったり、窮屈な思いをさせてしまうことになります。

大事な彼女のことを好きだと思う気持ちはとても素敵なものです。そのことは大切にしつつ、関係を長続きさせるためには、まずは恋愛感情を必要以上に暴走させないことを意識していってくださいね。