なんだか最近上手くいってない･･･彼氏とギクシャクした時の対処法

最近、ギクシャクしだしたあなたと彼。

もう別れしかないと思っていませんか？

“別れたらどうしよう”なんて変な想像をしてしまうと、現実になってしまいますよ！

彼とギクシャクしている時こそネガティブな想像はＮＧ！ギクシャクしている時を上手く乗り切る方法をマスターしておきましょう。

彼とギクシャクしていると感じる瞬間

どんな時に”彼とギクシャクしている“と感じましたか？

女性が彼とギクシャクしていると感じる瞬間をまとめてみました。あなたにも心あたりがあるのでは？

喧嘩が続く

交際期間が３ヶ月を過ぎると、徐々に互いの本質が見えだし、喧嘩が増えるもの。

彼と、しょっちゅう喧嘩してしまってギクシャクなんてこと珍しくないので焦らないようにしましょう。

喧嘩の後、どうフォローするかが大切です。

かーっとなってしまい、普段は言わないような悪口を彼にぶつけてしまった後、何のフォローもないと、彼はあなたに対し、「そんなこと思っていたのか」と傷ついたままになってしまいます。

それでは、彼とギクシャクするのも無理ないですよね。きちんと喧嘩の後はフォローするようにするだけで、彼といつまでも変な空気が流れずにすみます。ぜひ、また喧嘩してしまったら、試してみてくださいね！

彼の態度が冷たい気がする

“最近彼が冷たい気がする”と感じることが多くなった場合も、彼とギクシャクしていると感じてしまいます。

相手は鏡だと思ってください。

あなたの態度が全て彼に反映されてしまっているだけ。

彼に優しくされたいと思うのであれば、あなた自身はどうなのかを振り返って考えてみましょう。

ドキドキがなくなった

ドキドキがなくなってしまうことも、カップルには避けては通れない道ですよね。

ドキドキ感がなくなってしまったことに焦らないようにしましょう。

最終的に選ばれる女性は、ドキドキさせてくれる女性よりも、安心感を与えてくれる女性です。

そう思うと、今はギクシャクしていても“上手く乗り越えてやろう！”と思いませんか？

彼に触れる機会が減った

最初のラブラブの頃に比べると、徐々にスキンシップがなくなった。そんなカップルもギクシャクしだします。

自分の中にモヤモヤした気持ちがあるからこそ、彼とギクシャクしてしまっている可能性もあるのです。

スキンシップが減ったからといって、彼の愛情が冷めたと勘違いしないようにすることが大切です。

男性は慣れると、自分の気持ちを優先しがちで、女性の気持ちを見ようとはしない生き物です。スキンシップが減ったことに悪気はないということを理解しておくだけで、少しはモヤモヤが減りませんか？

ギクシャクしてしまう原因

いつまでも仲良くしていたいはずなのに、なぜギクシャクしてしまうのか考えたことはありますか？ギクシャクしてしまう理由を一部お教えします！

相手への思いやりが欠如しはじめた

付き合いが長くなると、どうしても空いたへの思いやりが欠如しはじめます。

ここ最近“どうして私ばっかり”とか“どうして彼はあんなことするのかな”と思う回数が多くなっているようなら要注意。

不満を持ってしまうと、必ず態度に表れてしまいます。

付き合い始めた頃は、まだ遠慮もあったし、いつも彼の気持ち優先にしていたはず。いつも彼優先とまではいかなくても、彼のことを思いやれる彼女でいるよう心がけることは大切です。

ぜひ、日頃の行動を思い返してみましょう。

２人の気持ちにバランスが取れていない

２人の気持ちにバランスが取れなくなってしまうと、カップルは一気にギクシャクしてしまいます。

いつまでもお互いに好きな気持ちが大きいままでいることが理想ですが、その時の状況や環境が変われば、気持ちも変わってしまうこともあるのです。

そんな時、ジタバタと焦ってしまうから彼とギクシャクしてしまうのだということを理解しておきましょう。

居心地の良い相手であれば、ドキドキ感は減っても絶対に捨てたりしません。いつも彼にとって居心地のいい相手でいること。そして、またバランスのいい関係に戻れる日まで、焦らず待つことが大切です。

彼に期待しすぎている

彼が期待に応えてくれないと、イライラしてしまう、そんなことが続いていませんか？

あなたにも欠点があるように、彼にも欠点があることが当たり前だということは分かっているでしょう。

彼を自分好みの男性に変えようとしないことが大切です。

恋愛は思い通りにいかないから楽しいのです。彼が期待どおりに動いてくれないからこそ、彼があなたのニーズに応えてくれた時にはとても嬉しく感じることができます。いつも完璧な彼を求めすぎないことが、ギクシャクしないための秘訣だということを覚えておいてくださいね！

ギクシャクした時の対処法

彼とギクシャクしはじめたと感じた時に、どう対処したらいいのか悩んでしまいますよね。別れに発展しないためにも、早いうちに手を打っておきましょう。

相手へ不満がある時こそ我を振り返ること

彼に不満が出だした時こそ、我を振り返るチャンスです。

あなたは彼にとって、自慢できる彼女でいるか考えてみましょう。

そうすることで、自分に今何が不足しているか分かるはず。

あなたが変われば、彼の対応も間違いなく変わります。以前の彼に戻ってほしいと願うのであれば、あなたも初心の頃に戻って彼に接してみることをおすすめします。

自分の感情を無理に抑えない

彼とギクシャクしだした時、ついつい彼に気を遣うようになってしまいがち。彼の機嫌ばかりを伺うような行動ばかりしていては、ギクシャクはさらにひどくなってしまうでしょう。

我慢をしている女性は幸せには見えないからです。

男性は、彼女が幸せそうにしている姿を見て、満足する生き物です。自分の感情を抑えてしまうと、幸せは遠のいてしまいます。

何かしてあげたいと思う気持ちで尽している時は幸せそうに見えるのに対し、嫌われたくないという気持ちで尽くしてしまうと、全く幸せそうには見えまえん。

だからこそ自分の感情には素直になることが大切です。彼基準で動くのではなく、自分の気持ちに正直に動いてみると、案外ギクシャクした関係から脱出することができるかもしれません。

スキンシップは積極的に！

彼から触ってもらえない。それなら、あなたから行ってみましょう！

スキンシップをしない期間が長くなれば、なるほど、さらにスキンシップをすることがなくなってしまいます。

お互いを男女として見ることができなくなってしまうと、ギクシャクどころか、ときめきすらなくなってしまいます。それこそ、最大の危機を迎えてしまう可能性大！

そっと横に行ってテレビを見るだけでも、ＯＫ。彼に“やっぱりこの子が近くにいると安心できるな”と思わせてみましょう。

スキンシップが減ると、ギクシャクしてしまうカップルが多いのを見て分かるとおり、スキンシップはカップルの間でとても大切なことです。ぜひ、スキンシップを増やす努力をすることをおすすめします！

彼と一緒にいるために与えられた試練だと受け止めよう

ギクシャクしだすと、今まで悩まなくてよかったことも悩むようになってしまいます。

• 「いつもより彼が冷たい」
• 「どうして私ばっかりこんな目に遭ってしまうんだろう」
• 「もしかしたらまた彼とも別れてしまうかも」

など、ずっとネガティブなことばかりを考えがちです。

しかし、あなたがネガティブなことを考えていると、現実はもっと悪化してしまいます。

１人の男性と末永くお付き合いするためには、余裕が大切です。上手に乗り越えることができる余裕のある女性を目指しましょう。