彼女が冷たい理由はどれが正解？彼女の心理＆話し合いのコツ

最近彼女が冷たい……そんな気がしたときは、まずは冷静に彼女が冷たい理由や原因、彼女が抱く心理について理解を深めていきましょう。

彼女から冷たくされて、いきなり腹を立ててしまう男性も少なくありませんが、冷静に考えてみれば理由としてはいろいろなことが見えてくる場合があります。

そこで今回は、彼女が冷たいときに可能性として考えられる理由や原因をご紹介していきたいと思います。

また、その理由をふまえたうえで、どう彼女と話し合いをしていくべきかのポイントも解説していきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

彼女が冷たいのはなぜ？考えられる理由をチェック！

彼女が冷たいのには、必ず理由があります。理由がなければ、わざわざ大事な彼氏に嫌な思いをさせるような、冷たい態度は取りませんよね。

彼女がなんだか冷たい…と思ったときは、まずは冷静に彼女がなぜ冷たいのか原因を整理していくことが大切になります。

彼女が冷たい理由が分からない…というときは、まずは以下を参考に原因を解明していきましょう。

あなたの行動や発言に怒っている可能性も

まず一番に考えておくべきは、あなた自身の行動に問題はなかったかという点です。実際、彼女に冷たくされて、「何かしたっけ？」と自分の行動を思い返している人は多いでしょう。

自分自身にはまったく自覚がなくても、知らない間に彼女を傷つけるようなことをしてしまっている可能性もあります。冷静に自分が彼女に対してしてきたこと、言ってきたことを思い出してみましょう。

• 浮気を疑われるような行動
• 彼女の大事なものを悪く言うような発言
• 記念日や誕生日、約束を忘れている
• その他誤解を生むような行動・発言

などの点に心当たりがないかどうかよく確かめてみてください。ちなみに付き合いが長くなってくると、記念日や約束を忘れるなどのミスは意外と多くなってくるので要注意です。

二人の関係に正直マンネリを感じている

特に最近の行動や発言で思い当たることがないときは、関係性のマンネリを疑ってみましょう。平たく言えば、いわゆる倦怠期です。

自分自身も、最近なんだか彼女と一緒にいてもつまらないと感じている場合、マンネリが原因でお互いに冷たい態度を取ってしまっている可能性は高いです。

「別れたい」「嫌い」なんて思いまではないでしょう。ただマンネリは感じていて、そんな気持ちが出ているせいでつい彼女はいつもより冷たい態度を取ってしまっているのかもしれません。

仕事や人間関係でイライラしていて余裕がない

彼女の冷たい対応は、実は彼女やあなた自身は悪くないという場合もあります。例えばよくあるケースとしては、仕事や別の人間関係などでイライラを抱えていて、そのせいでつい冷たい態度を取ってしまうケースです。

仕事がうまくいかなかったり、嫌な友達との関係に悩まされていたりして、彼女はイライラの感情を募らせているのでしょう。そのせいで気持ちに余裕がない可能性があります。

自分がした悪いこと、関係性のマンネリなど、それぞれ考えてみても心当たりがないときは、こういった点にも目を向けることが大切になってきます。

精神的に疲れていて自信喪失に陥っているのかも…

自分に自信が持てなくなっているときは、実は周りに優しくしたり、大事な人のことを思いやったりする余裕がなくなるものです。

仕事で大きな失敗をしてしまった、友達に裏切られたなど、実は知らない間に彼女はショッキングな出来事と直面していたのかもしれません。

体調不良が原因でつい冷たくなってしまう場合も

体調不良が原因で、つい冷たい対応ばかりになってしまっている…という可能性も考えられるでしょう。

例えばよくあるケースでいえば、毎月の生理です。生理痛は女性にとって非常につらく苦しいもので、人によっては何もする気が起きず仕事も休みたくなるほど…ということもあります。

趣味や好きなものに没頭していて対応する余裕がない

自分の好きなものや趣味に没頭しているせいで、対応する余裕がすっかりなくなってしまっているという場合もあります。

冷たくされると、自分自身が何かしたのではないかと考えてしまうことも多いですが、このようにまったく関係ないことが原因で、かつ彼女にも悪気は一切ないことも多いのです。

実は浮気相手に夢中になっている可能性も

残念ながら、彼女の浮気を疑わなければいけないケースも中にはあるでしょう。彼女はすっかり浮気相手にご執心で、そのせいで本命である彼氏には知らない間に冷たい対応を繰り返してしまっているのかもしれません。

浮気中はその事実を隠そうと必死になるものですが、意外と浮気しているそぶりを完全に隠しきるのは難しいものです。

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実は別れたいサインの一つなのかも…

別れたいと思っている相手に、いきなり別れを切り出すのは誰でも気が引けるものです。どんな理由があるにせよ、今まで付き合ってきた恋人ですから、情はあります。いきなり別れを切り出して、相手をびっくりさせるようなことは誰でも避けたいと思うものでしょう。

だからこそ、彼女としては、前段階として「別れたいサインをちらつかせている」のかもしれません。

彼女が冷たいのがつらい！話し合いはどうするべき？

彼女が冷たいときは、やはり恋人として状況を解決していかなければいけません。

しかしお伝えしてきているように、冷たい理由はあなた自身にとって意外なものである可能性も考えられます。だからこそ、いきなり彼女を責め立てるような形で話を始めるのは避けたいところです。

ここからは、話し合いの仕方として注意すべきポイントをご紹介していきます。

彼女も話しやすい空気を作ることが大切

どうしても彼女が冷たい理由が分からないというときは、まずその理由を知るところからです。

もしかしたら自分が無意識のうちに彼女に悪いことをしていたのかもしれませんし、彼女自身に原因があるのかもしれません。場合によっては、まったく別の理由で彼女は冷たい対応を続けているのかもしれません。

何が原因になっているか分からない状況ですから、自分が悪い可能性もふまえたうえで、彼女が話しやすい空気を作って冷静に話せる場を設けることが大切になります。ポイントとしては、

• いきなり怒らない
• 外などの話しやすい場所で話す
• まずは自分が悪い可能性をふまえて話す

この3つを意識することがおすすめです。家よりも外の方がより冷静に話をしやすいので、話し合いをするときはなるべくカフェなどの話しやすい場所を選ぶのがおすすめです。

また、基本的には「自分が何かしたかもしれない」という前提から入って話を進めていくと、彼女としても話しやすくなる場合が多いです。

話しづらいときはLINEでコンタクトを取るのもあり

なんだか話しづらい…と感じたときは、まずはLINEでコンタクトを取ってみるのもおすすめです。

いずれは面と向かって話すことを視野に入れたうえで、まずは話を始めるきっかけ作りとして、LINEでそれとなく冷たい理由を聞いてみましょう。

このときも、まずは自分が悪いかもしれないことを念頭に置いたうえでメッセージを送ると、話はスムーズに進みやすくなります。

しばらく様子を見ることも大事

ちなみに、冷たいのは一時的なものが原因である可能性も含めて、しばらく様子を見ることも選択肢としてはありでしょう。

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彼女が冷たい理由はさまざまある。まずは冷静に原因を整理

彼女が冷たい理由は、お伝えしてきたようにさまざまな理由、原因、心理が考えられます。実は、自分自身では思いもよらなかったことが原因となっている場合も多いです。

そのため、まずは「これが原因だ！」と安易に考えず、彼女が今どんな状況にあるのかということも含めて、原因を整理してみることが大切です。

そのうえでどうしても理由が分からなかったときや、冷たい態度をなんとかやめてもらいたいときは、冷静に話し合っていきたいところです。自分が悪いかもしれないことを可能性として考えたうえで、丁寧に彼女の心理を理解していくことを心がけてみてくださいね。