男性に面倒くさいと思われないために!メンヘラ女の特徴を知ろう

自分ではメンヘラ女ではないと思っていても、なんだか周りから面倒くさいと思われている気がする・・と思う人もいるのではないでしょうか。

メンヘラ女とは、どういう特徴なのでしょうか。

特徴を知ることで、自分がメンヘラ女であるか知ることができます。

男性に面倒くさいと言われないようにするためにも、今回は、メンヘラ女の特徴について、詳しくご紹介していきたいと思います。

当てはまったら要注意!メンヘラ女の特徴とは?

それではさっそく、メンヘラ女の特徴について一緒に見ていきたいと思います。

自分に思い当たるところがないか、参考にしてみてくださいね。

寂しがり屋なところがある

メンヘラ女は、寂しがり屋なところがあります。

常にだれかと一緒にいたいと思っているので、彼氏ができたらとにかく一緒にいたがります。

この寂しがり屋な性格から、さまざまなところへ影響が出てきたりするのです。

常にかまってもらいたい気持ちがあるので、一緒にいるときに話を聞いていてもらいたいと思っていますし、自分以外に関心があるときには不機嫌になります。

メンヘラ女は、自分の存在がしっかりと認められているといった意識ができていなければ、怒ったりすることがあるのです。

子どものころに、家庭で十分に愛情を注がれて育ってこなかった場合には、大人になったときにこのようにメンヘラ女になってしまう場合があります。

▼彼に会えなくて寂しい気持ちは、自分が働きかけることで対処できることでもあるのです

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優しい人にはとにかく甘える

どんなことでも優しくしてくれる人には、とにかく甘えることができるのはメンヘラ女の特徴でもあります。

自分だけ特別扱いしてくれていると勘違いをしてしまうところがあり、男性からしてみれば、決してそのようなことをしているつもりがなくても、優しくされているのは自分だけだと思い込んでしまいます。

たとえ彼氏でなくても甘えてしまうことないでしょうか。

メンヘラ女は、そういった彼氏以外の男性にも甘えることができてしまうのです。

ヒステリックを起こす

メンヘラ女は感情的になりやすい傾向にあります。

普通の人よりも激しいので、突然怒り出したり、どんな状況でも関係なく大きな声を出して切れだしたりすることがあります。

ヒステリックを起こすきっかけとしては、自分に感情が向けられていないとわかったときや、自分の中で愛情を感じる事ができないときが多く、一気に感情が爆発してしまうのです。

声を荒げてでも自分の思っていることを伝えることで、ようやく相手に対して自分のことをわかってもらえると思っているところがあったりしますので、このようにすぐヒステリックを起こしてしまうのです。

これもまた、寂しがり屋な一面からきているので、優しくなだめたり、自分自身愛情を感じる事ができればすぐに収まります。

▼ヒステリックな彼女の場合、ことある毎に彼氏が対応していく必要があるでしょう

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ウソをつくときがある

メンヘラ女は自分自身に自信がないため、ウソの話をすることがあります。

自分の生まれ育った環境だったり、家族についても異なる話をすることがあり、ストーリーを自分の中で考えて、そうであるかのように相手を信じさせるのです。

よく見せようといった気持ちからこのようなウソをついてしまうことがあったり、過去に本当の話をして傷ついてしまったことなどのトラウマがきっかけの場合があります。

寂しがり屋なために、こうして周りから注目されたり、嫌われないようにといった思いがあるのです。

ウソをつく罪悪感よりも、自分が嫌われてしまうことを避けたいといった気持ちのほうが大きいために、こうしてウソをついてしまうのです。

ネガティブな考え方をする

メンヘラ女はネガティブな考え方をする特徴があります。

「嫌われてしまったどうしよう」とか、すぐに不安な気持ちになってしまうので、自分の中で勝手な妄想が広がり、どんどんネガティブ思考になっていってしまうのです。

そこからなかなかプラスに考え方を変えていくことは、メンヘラ女には難しいので、アドバイスをしてもすぐには気持ちの切り替えができない状況になります。

また、気分転換をはかることも難しいために、いったんネガティブな考えに走ってしまうと、そこから抜け出すのには時間がかかってしまい、周りにも影響を及ぼすくらい暗いことが多かったりします。

自分に自信がないと、このようにネガティブになってしまうのですが、メンヘラ女は自ら自分を変わろうといった努力もしないというところも特徴として挙げられます。

人に甘えてばかりで、自分自身の力で何とかしようといったことが見られなかったりすると、メンヘラ女ということが言えるでしょう。

▼彼と付き合っていてもネガティブな考えが出てきてしまうなら、どのように対処していくことができるでしょうか

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SNSで自分をアピールしている

もっとかまってほしいといった気持ちから、SNSで自分をアピールすることがよくあります。

このようなときには、コメントが付くようにと幸せなオーラを出してみたり、楽しかった出来事をアップしたりして、周りからの興味を引こうとしていたりするのです。

無理してSNSでは楽しそうな様子をアップすることで、周りからの評価や自分がどれだけ注目されているかを知ることで、優越感を浸ることができるので、SNSでアップする内容に関して努力をしているのであれば、メンヘラ女であると言えるでしょう。

男性に対して依存している

メンヘラ女は、基本的に男性に依存をしていることが多くあります。

一人でいたくないといった思いや、恋愛関係になっている男性に対して、異常に愛情表現を求めてきたりすることがありますので、メールやラインのやり取りはもちろんですが、毎日必ず電話は必須といったような状況を求めてきたりします。

お互いに適度な距離を置こうといった考えを持っていないので、常に会えなければ連絡を取り続けていたいといった思いがあったりします。

もし仮に、なかなか連絡が取れない状況になってしまったということであれば、自宅や職場などに直接来ることがあります。

▼依存しない恋愛をするために、できることは何でしょう

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とにかくすぐ嫉妬する

自分にだけ見ておらいたいと常に思っているために、他の人に興味があるようなそぶりや、自分以外で仲良く話をしている様子を目撃してしまったときには、ものすごく嫉妬します。

ほんのちょっと異性の話になったとしても、すぐに嫉妬するようなそぶりを見せてきたりするのが、メンヘラ女の特徴です。

自分に自信がないのと、寂しい気持ちがいつまでもあるために、彼氏に対しては他の女性にとられてしまうのではないかといった不安を強く感じているのです。

彼氏を束縛して、自分と会えないときでもどのような行動をしているかを把握しておきたいといった気持ちが強くありますので、連絡も頻繁にとりたがりますし、返信が遅くなるだけでも、すぐに「浮気をしているの?」と責めてきたりすることがあります。

▼束縛の仕方によっては、それが別れの原因になってしまうことも…

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体調不良を良く訴えてくる

メンヘラ女は、体調不良を訴えてくることがよくあります。

「今日はなんだか気持ちが悪いみたい」とか、「体調がすぐれずに布団から起きられない」など、彼氏に対して連絡をすることがあります。

はじめのうちは、彼氏もおそらく心配をして体調を気遣ってくれたり、お見舞いに行ったりとしていたかと思います。

しかし、あまり大したことでない状況のときでさえも、大げさに言ってくることがありますので、彼氏も次第にあきれてきてしまうのです。

それでもメンヘラ女は、自分に優しくしてくれる彼氏を求めていますので、体調が悪いということを訴えて、体の弱い自分を演じたりするのです。

否定的にとらえがち

普通の人であれば褒められたことに対して素直に嬉しいと感じる事ができますよね。

しかし、メンヘラ女は、褒められたことでさえも否定的にとらえることがあり、「今日の服装とても似合っているよ」と言われても、「どうせ派手だと言いたいんでしょ」とか否定的にとらえてしまうところがあるのです。

このように、周りはただ褒めているだけであるのにもかかわらず、自分の中で否定的に受け止めてしまうために、勝手に傷ついていることが多いのが特徴です。

そのために、さっきまで楽しく話をしていたのに。急にテンション下がって暗くなってしまったと思ったら、何気ない会話のやり取りで一人傷ついていた、なんてこともよくあります。

何か話をするのにも、メンヘラ女である場合には気を遣いますので、周りも次第に面倒くさいと敬遠してしまいますし、一緒にいることで疲れてしまいます。

しかし、このような気分の波が激しいということは、本人も十分わかっていますので、心の中で勝手に傷ついてしまうことに、自分も疲れてしまっているのです。

▼彼から褒めてもらえたときの反応は、自分の心掛けで変えることができます

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メンヘラ女を卒業するために強くなろう

メンヘラ女の特徴とご紹介してきましたが、一言で言えるのは、精神的に弱いところがあるということです。

そんな弱さを抱えているために、周りと上手く付き合っていくことができず、気分の波が激しかったり、すぐに不安になって異常な行動に出てしまったりすることにつながっていくのです。

愛情を感じる事ができずに育ってきた場合に、メンヘラ女の特徴のような状況になってしまったりするのですが、自分自身も強くなろうといった努力をすることがありません。

結局は人にすがってみたり甘えてそのときを何とか乗り切っている状況でもありますので、ものすごく嫌われることを恐れていたりします。

場合によってはカウンセリングが必要になるときもあるかと思いますが、周りからの愛情が何よりも一番大切になってくるのです。

愛情を注いであげることで、心の奥深くの傷が癒えてきますので、次第に心に変化が見えてくるのではないでしょうか。

今回ご紹介した内容で、自分自身当てはまるものがあったのであれば、周りから面倒くさいと思われてしまわないように意識して、改善できるように努めていきましょう。

特に男性に面倒くさいと思われてしまっているのであれば、なかなか恋愛の対象としては見てもらえません。

思い当たる特徴を把握して自分自身改善していくことができるのであれば、メンヘラ女を卒業することができるはずです。

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